Примечание: это видео одного психолога -Степановой. Мне было тогда актуально, я переписала.
Как мы обычно следим за соперницами? В интернете! Это открывает огромный простор для слежки. Неважно, кто вы: бывшая, настоящая. Вы СЛЕДИТЕ за той, которая была, есть или будет его женщиной. Давайте посмотрим мотивы,причины и способы решения этой проблемы.
Первый мотив: сравнение и контроль . "Что он в ней нашел? Кто из нас лучше?" - эти вопросы задает себе женщина. И на что же мы, дамы, смотрим, в первую очередь? Конечно же, на внешность. Кто из нас красивее, моложе. И тут женщина либо огорчается, либо успокаивается. Ведь вы следите не за всеми женщинами, а за ОДНОЙ. Потому что она вам угрожает в той или иной степени. Даже если эта женщина старше вас или она замужем, у нее трое детей, и она живет за горами-морями. Вы можете себя утешать: "Да он ее забыл". Но нет. Почему-то вам это пришло в голову.
Второй мотив: бессознательно женщина создает стимул к поддержанию страсти. Так она больше желает своего мужчину. Она часто спрашивает: "Ну как она тебе?". "Она была брюнетка? Помоложе? Что она тебе сказала?" - эти и другие вопросы задает девушка своему любимому. Все то же самое происходит и в ваших отношениях. Вот так дамы поддерживают интерес к самцу, потому что если он никому не нужен, то это значит, что он какой-то негодный.
Что делает девушка? Она заходит на ее страницу по 100 раз в день. У некоторых женщин это принимает патологическую форму. Нет ни дня, чтобы не проконтролировать, не возбудиться. Это становится глотком эмоций. Совсем патология, если девушка живет на странице своей соперницы. Некоторые идут дальше - создают фейковую страницу, пишут ей, комментят, критикуют или напрямую просят оставить парня в покое. Та, кто это делает - слабое звено в отношениях. Эта женщина не контролирует ситуацию. Она бессильна.
Еще женщины любят с подругами критиковать бывшую женщину, с удовольствием выслушивая гадости о ней. На время становится легче, но завтра история может продолжиться. Некоторые начинают...дружить с соперницей. Дело в том, что они чувствуют, что они не могут конкурировать. Это общение помогает убрать предательство и легализировать измену.
Какая у всего этого проблема? Когда это зависимость - это больно. В жизни и без этого много неприятного, а любовь должна приносить радость. Ну только если вы не мазохистка. Итак, какие
Причины:
1. Кто-то вам в детстве говорил: "Эта девочка лучше, чем ты. Вот видишь, какая она чистенькая, учится хорошо...". Родительские наставления, их критика запускают механизм сравнения. Девочка так и будет себя с кем-то сравнивать.
Че делать с этим?
1. Убрать свободное время. Чаще всего девушка имеет большое количество времени, чтобы жить на чужой странице. График должен быть полный. Нужно начинать общаться с противоположным полом, выделить на это время. Зачем? Для поднятия низкой самооценки. Для того, чтобы не надо было сравнивать.
2. Наличие близких отношений между мной и мужчиной. Потому что если есть такая особа, которая угрожает вашим отношениям, то даже если она его БЫВШАЯ, то ЕСТЬ ПРИЧИНА. Ревность не бывает безоснонавательная, только если это не какая-то патология, бред. Почему-то же вы начали ревновать. Почему? Ответьте на это вопрос. Например, бывшая моего парня до сих пор любит его, никого так и не нашла за 5 лет, мой возлюбленный это знает, живет с ней в одном городе. Казалось бы, рассуди логически: за 5 лет он бы 100 раз мог к ней вернуться. Но нет. Все это время он искал ДРУГУЮ, потому что по его словам, было нечто такое в бывшей, что его не устраивало в ней. Категорически.
3. Фиксация на собственной уникальности. Вы должны внушить себе: "Это я, другой такой нет. И харизматичной я буду только если я буду развивать свои изюминки".
Если эта девочка объективно выигрывает, а вы беднее, старше, с лишним весом и вам до нее как до Луны, то вы должны принимать себя такой, какая вы есть. Как в случае с бывшей моего парня. Она худая, с золотой медалью, НО. За эти 5 лет на нее ни один парень не глянул, а работать по специальности она не смогла, хотя училась в профильной школе и пошла в институт на бюджет.
ЛИБО девушка ужасна: некрасива, неумна и.т.д. и.т.п. может возникнуть вопрос: А Я КТО? Если он предпочел ее, то я-то кто? И вот вы начнете следить за ней. И окажется, что она вроде "ничего". Первые разы она казалась ФУ, а потом...
В любом случае эта слежка уничтожает вашу самооценку, хоть она модель, хоть дворняжка. И здесь два путя:
1. Идти к психологу решать проблему.
2. Оставить все, как есть, продолжать ревновать и следить за бывшей.
3. Заняться собой и перестать следить за парнем.
4. Понять, что если он вам изменит, то это не конец света. Вы бросите этого ***** и найдете мужчину достойного, кто вас полюбит и будет ценить такой, какая вы есть.
Какой вариант выберите вы?
p.S. Подписывйтесь на канал, чтобы не пропустить интересную информацию.
