Я знаю,что многим из вас знакома такая внутренняя установка: " Что обо мне подумают люди?" Этот внутренний голос связан со страхом и низкой самооценкой. Человек , в данном случае,хочет в чужих глазах выглядеть идеальным.
Он подстраивается под других и постоянно совершенствуется. Почему?
Все просто, что бы быть хорошим. Потому, что "только хороших любят" и к ним" нормально" относятся. Именно, поэтому он примерят на себя чужие роли. Которые ему совсем не свойственны.
Корни данного поведения тянутся из детства, когда ребенок со значимыми взрослыми чувствовал себя отвергаемым прямо или косвенно.Когда родители навязывали социально одобряемое поведение.А ребенок всеми силами,старался ему соответствовать, что бы быть принятым и любимым. Соглашаясь с таким поведением, малыш, предавал свое "Я", свою суть.
Вырастая такой ребенок,внутренне постоянно делал замечания себе и презирал свое несовершенство.
Поддержание такого поведения требует очень много энергии.В дальнейшем у человека почти не снимается "маска". Он к ней "прирастает ". И тогда возникают не хорошие состояния "мании" и "депрессии". "Мания", когда человек в "маске". И как компенсация - депрессия, когда человек снимает маску и видит себя "ничтожного". И чем сильнее мания,тем жеще депрессия.
Именно депрессия, "говорит" человеку : "Ты забыл себя настоящего".
Ведь человек без маски, принимает себя разным, и сильным и слабым, и красивым и некрасивым. Он не "грызет" себя за ошибки. И не пытается соответствовать чужим ожиданиям, а живет яркой и насыщенной жизнью.
Вам я желаю самопринятия и удачи! Подписывайтесь и ставьте "лайки".