Красивые зубы - это не только белые зубы, но и окруженные здоровыми деснами. Каждый дантист скажет вам, что здоровая, красивая улыбка также зависит от здоровья десен, а плохие десна - это способ потерять зубы. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши десны были в безопасности, регулярно проверяйте их у стоматолога.
Чаще всего беспокоят кровоточащие десна во время чистки зубов, чувствительности к горячим и холодным приемам пищи. Причиной этого является слои камня, которые буквально прилипают к корням зубов.
Поддесневой камень также виден на рентгеновском снимке. Камень под линией десен, обычно коричневый и черный, является средой обитания, среди прочих анаэробные бактерии, которые многократно вызывают воспаление, камень также разрушает жевательные железы, что заставляет зубы терять свою стабильность,
Этот умный враг здоровой улыбки работает в укрытии под линией десны. Не видя камня, вы даже не знаете, что это причиняет вам боль. Вот почему стоматолог должен регулярно (раз в 6 месяцев) исследовать десневые карманы (измерять их глубину) и удалять даже минимальное количество минерализованных камней.
Здоровые десны - профилактика на ежедневной основе
- Чистите зубы и десны мягкой щеткой два раза в день. Регулярно заменяйте ее каждые 3 месяца.
- Не забывайте о ежедневном использовании зубной нити. В результате зубная налет проникает медленнее под десны.
- Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта.
- Проверяйте десны каждые шесть месяцев и удалите камень у дантиста.
- Если вы курите, это значительно увеличивает риск заболевания десен.
Переключитесь на диету, богатую омегой-3, то есть вводите жирную рыбу, рыбий жир, льняное семя в рацион. Исследования показывают, что ненасыщенные жирные кислоты уменьшают воспаление.
