В определении мотивации мы можем увидеть, что это общая готовность сделать что-либо. Так, в какой-то момент времени беспокойство, за то, что мы откладываем дела, становится серьезней, чем беспокойство о предстоящей работе. К примеру, нам лучше посетить несколько собеседований, на которых мы будем чувствовать себя не комфортно, чем чувствовать разочарование в себе - безработному.
Перед каждым стоит свой выбор, каждый день. И за каждый выбор предстоит платить, но, если мы мотивированы, нам становится легче воспринимать эту цену.
Так что же нам помогает приступить к делу, которое мы откладываем вот уже две недели?
Самое основное заблуждение, что мотивация приходит при просмотре фильмов, видео, прочтения статей (в том числе и этой). Возможно, это и работает, но лишь на очень короткий срок. Основой же мотивации является движение. Чем скорее вы начнете, хотя бы немного выполнять свою задачу, тем легче вам будет продолжить ее. Таким образом можно составить график, из которого сделаем вывод, что, начав работу нам будет легче всего ее закончить, чем начинать в другой раз все с начала.
А что нас действительно принуждает к выполнению? Конечно же дедлайн. Крайний срок, до которого задача должна быть выполнена. Поэтому вечером, за день до сдачи нам легче всего сесть и сделать.
· Первым делом создайте сами себе крайний срок для каждой задачи, составьте расписание, от которого вам нельзя будет отклоняться. Прекратите ждать мотивации или вдохновения, следуйте своему графику. Это и отличает профессионалов от любителей. Первые всегда следуют своему составленному графику. Вторые же ждут случая.
· Создайте себе ритуалы. У вас уже есть время, в которое вы садитесь за работу. Далее вы придумываете себе ритуал, к примеру прибрать рабочий стол, приготовить все что вам требуется, открыть все необходимые программы. Проделав все это вы настроите себя на работу. Многие люди никогда не продвинутся с точки, из-за того, что не знают с чего стоит начать. Так начинайте же каждый раз с вашего ритуала.
Примените эти два метода для начала того, что вы так давно откладывали. Старайтесь максимально сосредоточиться на работе. Не стоит включать подходящую музыку (которую можно искать часами), и уж точно не стоит смотреть гигабайты видео-мотивации. За всем этим вы можете потеря суть вашей деятельности.
Не забудьте поставить палец вверх и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи.