Не будем скрывать : у всех в жизни бывает момент, когда слегка увлекаешься коктейлями на вечеринке, или в гости заглянула подруга с парой бутылочек вина. О том, как привести себя в порядок наутро (и внешне и внутренне) - читайте в этой статье.
Вообще-то подготовка к утру должна начинаться еще с вечера. В идеале прежде чем ложиться спать, стоит выпить пару стаканов воды (можно с лимоном - витамин С помогает восстановиться после приема алкоголя) и принять ложку "Энтеросгеля" или несколько таблеток активированного угля.
А что же с утра? Первым делом - в туалет и в душ. Большинство продуктов распада алкоголя выводятся через кишечник, а душ поможешь взбодриться и почувствовать себя человеком.
Продолжайте пить воду и примите еще сорбенты. Нелишним будет легко позавтракать, а вот от крепкого кофе лучше воздержаться - в состоянии похмелья он может быть опасен. Но лично я без кофе абсолютно не могу проснуться, поэтому позволяю себе чашку. На завтрак хорошо подойдут овсянка или омлет - словом, что-то не очень тяжелое, но основательное.
Время заняться внешним видом. Сделайте увлажняющую маску - ее хорошо бы предварительно подержать в холодильнике, так она поможет снять отек. Если у вас есть патчи - то сейчас самое время ими воспользоваться. Тоже подержите их в холодильнике перед использованием. После масок обязательно нанесите увлажняющий крем - это поможет "запечатать" полезные вещества на коже.
Время заняться макияжем. Самое важное в макияже после веселого вечера или ночи - придать лицу свежести, так что не пренебрегайте румянами, они способны совершить настоящее преображение . Хайлайтер тоже будет к месту. Нанесите его на скулы, кончик носа, галочку над верхней губой, и капельку на подбородок. Избегайте "тяжелого" макияжа глаз и плотного тона - кожу лучше не перегружать, да и вам с легким макияжем будет легче. Я обычно наношу легкий тон, румянюсь от души, добавляю хайлайтер, и немного крашу ресницы и брови. На губы лучше нанести бальзам.
Не забывайте ставить лайк и подписываться, если статья вам понравилась.
Подробные обзоры декоративной и уходовой косметики можно почитать на моем телеграм-канале.
О пятерке лучших бальзамов для губ можно почитать в этой статье.
А здесь - шампуни из супермаркета, которые можно брать не глядя.