Всем привет, прошлая статья про баню набрала нужное количество лайков
Ее можно прочитать здесь.
Сегодня я хочу рассказать про один напиток, который усилит полезный эффект от бани, а также хорошо скажется на очистке организма и сердечно-сосудистой системы.
Я часто брал с собой просто воду, потому что когда паришься - тело высушивается дико.
Но позже я узнал про этот чудодейственный отвар и сразу попробовал.
Эффект непередаваемый.
Отвар этот очень простой, потому что сложный и многокомпонентный все равно делать никто не будет.
Отвар состоит из двух вещей.
Шиповник и перец.
Перец обязательно стручковый, чили очень желательно.
Можно и такой.
Я туда еще добавлял иван-чай. В магазине он дорогой, но в аптеке стоит 30 рублей и называется кипрей.
С утра в районе 6 часов до бани кинуть разрезанный шиповник, если он свежий, вместе с перцем. Залить это кипятком и где-то к бане должно остыть.
Пропорции в зависимости от остроты. Я брал 3 столовых ложки шиповника и 2 больших перца чили на литр воды . Сверху кидал лимон и шёл в баню.
Это очень очищает и немного дурманит мозг из-за капсаицина.
С этим отваром нужно быть аккуратным людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и жкт.
Попробуйте, уверен, что вам понравится.
Ставь палец вверх, если тоже попробуешь.
Подписывайся на канал и пиши в комментариях, что думаешь по этому поводу.
