Прежде чем выбирать, следует научиться отказываться.
Прежде чем определять цели своей Души, нужно для начала научиться идентифицировать чужие, навязанные.
Характерные признаки чужой цели:
♻ Достижение приносит разочарование и опустошение.
♻ Вызывает насилие над собой, принуждение, обязанность.
♻ Выступает под личиной моды и престижа.
♻ Манит своей недоступностью.
♻ Навязывается другими.
♻ Служит улучшению чужого благосостояния.
♻ Вызывает душевный дискомфорт.
♻ Движение к ней всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем.
Что вы хотите от жизни? К чему стремитесь? Каковы ваши цели? Сядьте и детально пропишите их. Желательно на бумаге.
Итак, в качестве ориентира при постановке целей берем следующие базовые направления и потребности:
♻Здоровье.
Какое именно здоровье вы хотите? Что для вас означает быть здоровым? Представьте что уже обладаете здоровьем своей мечты и подробно опишите это. Следует уделить внимание не только физическому, но и психическому здоровью.
♻Изобилие.
Что для вас означает жить в изобилии? Представьте что ваша жизнь уже полна изобилия и подробно опишите ее. Настоятельно рекомендуем не акцентировать внимание только на деньгах, а сфокусировать большую его часть на окружении и самореализации себя как специалиста в той или иной области. Представьте, что вы человек, живущий в изобилии и блестяще реализующий себя и свои сокровенные мечты. Что вас окружает? Как вы себя чувствуете? Как вы себя ведете в различных ситуациях? Как проводите свободное время? Кто и что вас окружает?
♻Личная жизнь.
Возможно вы одиноки и мечтаете о крепких отношениях, основанных на взаимной любви, с последующим созданием семьи. А возможно ваша цель - головокружительные мимолетные романы. Представьте, что это у вас уже есть. Опишите свою личную жизнь, которую хотите иметь. Только не стоит чересчур ее идеализировать и улетать в облака. Сохраняйте связь с реальностью. А если у вас уже есть отношения, то можете прописать цели по их укреплению и развитию.
После того, как развернуто осознаете свои цели по основным направлениям, выделите их ключевые тезис-намерения.
Тезис-намерения — это квинтэссенция вашей цели, формулировки ее основной сути. Понятие тезис-намерения схоже с понятием мыслеформа, но в отличие от мыслеформы - является производной конкретной глубоко осознаваемой цели и обладает значительно большим энергетическим потенциалом.
☝Пример: цель: создание гармоничных отношений. Представляю цель - образы себя и партнера, различные сценарии, сильные чувства и эмоции, звуки, мысли.
🔥Тезис-намерения: У меня прекрасные, гармоничные отношения. Мы любим друг друга и уважаем. Мы невероятно счастливы. И т.п.
Правила составления тезис-намерений:
☀Позитивность.
Важно знать чего вы хотите, вместо того, чтобы знать, чего вы не хотите. "Я не хочу быть толстой!", "Я хочу жить без страданий!" - неправильно. "Я стройная", "Я живу счастливой жизнью!" - правильно.
"Я не курю, не пью" - не правильно! "Я занимаюсь физическими упражнениями" или "Я веду здоровый образ жизни" - правильно!
"Я избавляюсь от долгов, кредитов, ипотеки" - неправильно! - "У меня всегда есть деньги, я могу позволить себе все что захочу" - правильно!
☀Настоящее время.
Формулировка должна быть в настоящем времени, как будто вы уже имеете то, что хотите, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
"Я хочу быть здоровым", "Я хочу высокооплачиваемую работу" - неправильно. "Я здоров", "У меня высокооплачиваемая работа" - правильно.
☀Конкретность.
Если тезис-намерение достаточно расплывчато и неясно, то вероятность того, что будет получен желаемый результат достаточно мала. "Я встречаю своего мужчину" - повстречаете. Увидите где-нибудь один раз и все. "Я встречаю своего мужчину, в которого влюбляюсь и выхожу замуж" - гораздо эффективнее. "У меня есть любящий муж, прекрасная семья" - еще эффективнее.
И не нужно писать много воды и целые поэмы! Пишите четко конкретно! Визуализировать уже можете как вам хочется, устроить целый фильм в голове, но тезис намерения составьте четко и конкретно.
☀Истинность.
При осознании целей и составлении тезис-намерений, в первую очередь необходимо полагаться на веления сердца, на свои чувства, а не на логику. Действительно ли вы этого хотите душой? Или просто хотите получить, чтобы повысить свою значимость в глазах окружающих? Может цель манит вас своей престижностью и не более? Может цель навязана вам окружающими, модой, стереотипами, близкими?
Если будете выбирать сердцем, то очень быстро реализуете цель. А если нет, то можете напрасно потратить время и силы.
☀Экологичность.
За все нужно платить, в том числе и за реализацию цели. Ведь любая реализация цели имеет свои последствия. Важно чтобы последствия были вами учтены и не противоречили вашим базовым убеждениям и ценностям. Экологичность также определяет вашу готовность принять ответственность на себя и вашу готовность к изменениям, к отказу от старых привычек и образа мышления. Экологичность также определяет соответствует ли ваша цель другим вашим целям, ценностям и убеждениям.
Дочитали статью до этого момента? Поздравляем, Вы уже в шаге от поставленной цели, ее выполнения и успеха! Читайте далее:
К примеру, ваша цель - "Здоровье и красивая фигура". Готовы ли вы к тому, что придется отказаться от вредной пищи, сменить друзей и круг общения (бывших собутыльников и т.п.), начать соблюдать режим дня?
Пример второй: ваша цель - карьерный рост и прекрасная гармоничная семья. Тут уже могут быть противоречия и конфликт целей. Задержки на работе, больше ответственности и объема могут привести к тому, что семье вы сможете уделять меньше времени. Поэтому нужно обязательно определить для себя приоритет и совместимость целей.
Представьте, что вы уже достигли цели.
Комфортно ли вам?
Все ли вас устраивает?
Нет ли ощущения дискомфорта или противоречивых чувств?
Если нет, все в порядке.
Если есть - поразмышляйте о том, какие минусы и последствия вы не учли.
Наилучшим будет творческий подход к постановке целей. Вы, будто художник, пишите картину своей желаемой жизни, словно композитор создаете симфонию новой реальности, словно скульптор лепите скульптуру прекрасного будущего себя.
По каждой целевой сфере напишите не менее 14-20 тезис-намерений. НАПРИМЕР :
Здоровье - 16 предложений.
Изобилие - 18 предложений.
Личная жизнь - 19 предложений.
Важно: не думайте о средствах и способах достижения цели. Пусть вас не пугают масштабы цели. Все ваши истинные устремления души подлежат безоговорочному исполнению.
Составив тезис-намерения, перечитайте их, проникнитесь ими. Если что-то не нравится, то поправьте, отредактируйте на свой вкус.
Дорогие читатели! Эта статья была довольно необычной, это целая пошаговая инструкция к тому, как правильно ставить цели, тестировать их, действительно они ваши, и затем уже осознанно записывать их. Напишите в комментарии, если Вы действительно сделали все по пунктам, поверьте, результат не заставит ждать. Если Вам понравилось, ставьте лайк, и мы будем писать статьи на обучающие и развивающие темы.