Никогда не поздно бросить курить. Если вы считаете, что с курением не стоит бороться, потому что «здоровье уже не то», прочитайте следующие факты.
в течение 20 минут сердце перестанет биться быстрее и кровяное давление вернется в норму; в течение 8 часов ваша кровь будет полностью очищена от углекислого газа, и в ней будет гораздо больше кислорода; в течение 24 часов от тела будет удалена окись углерода, и легкие начнут очищаться; в течение 48 часов никотин будет удален из организма, и чувства запаха и вкуса начнут улучшаться; в первые 2-3 недели наше физическое состояние значительно улучшится; через несколько месяцев мы забудем о хроническом кашле; через год риск коллапса снижается на 50%; через 5 лет вероятность развития рака пищевода, легких или гортани сократится вдвое; после 10 лет риск ишемической болезни сердца и прохождения сердечного приступа будет таким же, как для человека, который никогда не курил.
И «контрольный выстрел» - человек, который бросил курить в возрасте до 35 лет, будет чувствовать себя человеком который никогда не курил. Таким образом, вы получаете последний шанс от жизни. Используйте его!