Во время приема еды в полости рта накапливаются массы остатков еды. Плохая гигиена ротовой полости способствует развитию пародонтита и кариеса. Издавна для чистки зубов человечество применяло разнообразные приспособления: от «подручных» средств до золотых зубочисток. Но современные производители внесли много новшеств в вопросы чистоты полости рта.
1. Зубные щетки
В нынешнее время нам доступен огромный выбор щеток. Одни — из искусственной щетины, другие — из естественной. Большинство людей, конечно же, пользуются щётками из искусственной щетины: ведь она более долговечна, гигиенична, и можно подобрать любую степень жесткости.
Большая часть людей использует зубную щетку средней жесткости (medium). Но, когда десна чувствительные, лучше использовать мягкую щетку.
Очень важно купить щетку правильную по размеру. Головка щетки должна загораживать не больше трёх зубов.
Очень удобно наличие индикатора на щетинках, когда часть щетинок покрашены в голубой цвет: как только они обесцвечиваются, ее нужно сменить.
Более качественно поддерживать гигиену ротовой полости можно с помощью электрических щеток. Такие щетки делают процесс чистки легким и быстрым. Однако их дороговизна и невысокая надежность заставляет многих людей покупать обыкновенные щетки. Кроме щеток, существуют специальные ершики для очищения межзубных промежутков, но в основном их применяют при ношении брекетов или пародонтите.
В особую группу относят специальный прибор для полировки зубов. На небольшой электромоторчик насаживаются резиновые конусы, которые позволяют с помощью специальных паст очистить и отполировать переднюю поверхность зубов в тех местах, где обычная щетка не достаёт. Питается он от пальчиковых батарей. Главное запомните, этот прибор нельзя слишком часто использовать, поскольку он может испортить эмаль.
2. Межзубные нити
Зубные нити продаются практически во всех аптеках. Это очень полезное дополнение в чистке зубов. Нити выпускают различной формы и с всякими пропитками: крученые, гладенькие и даже с утолщением в определённой части. Благодаря такому изобретению, можно прекрасно очистить межзубные промежутки и не травмировать десну.
3. Посещение врача
Врача необходимо посещать один раз в полгода. Доктор внимательно осматривает зубы и полость рта, очищает от налёта и лечит проблемы на ранних стадиях. Таким образом вам не нужно будет лечить последствие заболевания, и вас всегда будут радовать здоровые зубки.