Всем привет. Сегодня я хочу поговорить про ваше утро. Многим очень тяжело просыпаться, особенно рано утром. Человек еле просыпается, идет курить или зарядку делать, потом в туалет и завтракать. Почему же каждый человек должен пить по стакану с утра? Плюсы: 1.Нормализуется пищеварение и освобождает от утреннего запора, особенно если выпить залпом и с чайной ложкой соды. 2.Нормализуется кровяное давление. 3.Разгоняется метаболизм с утра. 4.Проще дается пробуждение. Это, конечно же, все знают, но никто не делает. Как же это внедрить в свою жизнь? Ставь стакан воды с вечера прямо под руку у кровати, чтобы с утра сразу бахнуть стакашку за здоровье и идти в туалет, потому что прогоняет после этого страшно. Лично мне за неделю нужно было привыкнуть, а потом я уже не смог без этого. Ставь палец вверх, если понравилось и ты просто попробуешь завтра. Напиши, если уже делаешь - каково это. Подписывайся на канал, здесь много интересного.
Всем привет. Сегодня я хочу поговорить про ваше утро.
Многим очень тяжело просыпаться, особенно рано утром.
Человек еле просыпается, идет курить или зарядку делать, потом в туалет и завтракать.
Почему же каждый человек должен пить по стакану с утра?
Плюсы:
1.Нормализуется пищеварение и освобождает от утреннего запора, особенно если выпить залпом и с чайной ложкой соды.
2.Нормализуется кровяное давление.
3.Разгоняется метаболизм с утра.
4.Проще дается пробуждение.
Это, конечно же, все знают, но никто не делает.
Как же это внедрить в свою жизнь?
Ставь стакан воды с вечера прямо под руку у кровати, чтобы с утра сразу бахнуть стакашку за здоровье и идти в туалет, потому что прогоняет после этого страшно.
Лично мне за неделю нужно было привыкнуть, а потом я уже не смог без этого.
Ставь палец вверх, если понравилось и ты просто попробуешь завтра.
Напиши, если уже делаешь - каково это.
Подписывайся на канал, здесь много интересного.