В нашей современной жизни наблюдается такая спешка, что, зная все правила правильного питания, мы все-таки допускаем ошибки. И это не из-за того, что мы такие недисциплинированные в этом отношении, а от того, что быстрый темп ускоряет нашу утомляемость. Вот и получается, что, придя домой, где тоже надо сразу заняться домашними делами, мы и забываем о себе.
Жизнь в спешке
Вот и получается, что когда надо переделать кучу дел, да еще и приготовить покушать, то на правильный прием пищи не обращаешь внимание. Ведь по правде, когда готовишь, то так всего попробуешь, а еще и чего-то больше возьмешь, потому, что голодная. Вот и есть результат – дискомфорт в кишечнике.
Физиологию мы рассматривать не будем, так как простым языком понятно, что не полезные микроорганизмы «нападают» на полезные. Это явление, наверное, «нужно» для того, чтобы мы пожалели о том, что ведем неправильный образ жизни, питаемся, как придется лишь бы быстрее, постоянно из-за этой же быстроты находимся в стрессе.
И что мы из этого имеем? Периодическая тошнота, это ужасное урчание в животе, а невыносимая тяжесть в области нашего желудка, а отрыжка после принятия пищи.
И опять же: по дороге на работу зайду в аптеку куплю нужное лекарство и на работе приму. Полегчало? Да. И что же. Да ничего, через некоторое время снова то же и так все время. Но вот заболевание – дисбактериоз не такое уж безобидное. Опасность в том, что из-за него учащаются ОРВИ и ОРЗ, так как снижается иммунитет, мучит постоянный насморк, появляется «букет» грибковых заболеваний и герпеса, начинают беспокоить стоматологические и сердечно - сосудистые заболевания.
Здоровье и красота взаимосвязаны
Ну как? Конечно, нам это не нравится. Наверное, дисбактериоз нам хочет «сказать» о том, чтобы мы немного притормозили, остановились и подумали о своем здоровье, так как мы нужны не только нашим детям, родителям, но и себе. Ведь когда мы здоровы, мы улыбаемся, что вызывает у наших родных такую же улыбку и радость на сердце. Вот вам та радость, которая на фоне крепкого здоровья и приводит к внешней красоте.
А чтобы в наших глазах сияли искорки счастья, нужно делать профилактику и нам потом не придется уделять такое драгоценное для нас время на здоровье, так как оно нас и так будет радовать. И для этого опять же используем растение, которое есть в каждом доме – чеснок.
Народный рецепт лечения
1 – 2 раза в неделю делаем такое блюдо:
· берем кусочек черного хлеба и соль;
· очищаем 2 – 3 зубчика чеснока;
· берем один стакан кефира (можно молоко, но кефир лучше);
· кусаем хлеб, макаем зубчик чеснока в соль и тоже кусаем, все пережевываем и запиваем кефиром.
Чеснок и здоровье
Может вам это покажется несъедобным, но поверьте, от того какое будет у вас состояние, вам буквально через две недели это будет очень даже вкусно. Главное, что вы всегда будете знать, что есть растение, которое вам поможет в любой момент.
И еще. Через месяц можете есть чеснок по такому рецепту 1 раз на две недели и этого будет достаточно.
Уделите себе немного внимания, не брезгуйте данным растением, и ваше здоровье не заставит ждать радости от жизни!