Привет!
Давайте сразу оговоримся. Я не была запойной алкоголичкой, не побиралась, не ночевала под забором и не писала в штаны. Я была такой, как каждый из вас. Что называется, культурно пьющей.
Норма
Я пила пиво, не водку. Водку пила крайне редко. Однажды заметила, что я все свои заработанные деньги трачу на алкоголь. Ну, кроме еды, разумеется.
Моя норма в день была примерно 2-3 бутылки пива. Минимум, одна. Если я впивала 6 бутылок светлого пива (3 литра), я чувствовала, что я прям напилась. Для девушки в 55-57 кг и ростом 161, вполне "такая" доза.
Фрукты
Потом я поняла, что несколько лет не ела никаких фруктов. Вообще. Ни апельсина, ни яблока, ни мандарина на новый год! Это показалось мне чудовищным!
Жильё и рыба которая ждет!
В то время я снимала комнату в 5-комнатной квартире. У нас была общая кухня, общий холодильник. У нас всем заведывала одна девушка, которая старше меня на пять лет. Так вот она считала себя там главной, общалась с хозяевами квартиры, собирала коммунальные платежи и так далее. Никто не был против.
И вот звонит она мне однажды и кричит в трубку в своей манере: "Ты когдаааа придёоооошь? Тут тебя твоя рыба ждёт! Скоро испортится!!!" (речь шла о копченой рыбе в вакуумной упаковке)
Меня почему-то этот простой разговор сильно впечатлил. Вот я живу. А меня дома........ рыба ждет. И стало так горько...
Мясо и я
Ну, еще с самого детства я хотела быть вегетарианцем. Это моя основная потребность - не есть мясо. Кто-то прям жить без него не может, а меня всегда отвращало. У меня не проходило впечатления, что я ем труп. Как будто сижу на могиле и пожираю чью-то плоть. Вот так.
(Это я сейчас о себе говорю. Не хочу обидеть всеядных людей. Ешьте что хотите, я рассказываю свой опыт)
Первый опыт бросания пить
Так вот. Как бросить пить? Чисто логически-математически? Просто проходить мимо киосков? Так есть психологическая зависимость, очень хочется по привычке зайти в киоск и набрать себе красивеньких бутылочек. Я однажды так пталась просить пить. Две недели дома сидела (еда у меня была, + я худела). Из дома не выходила, потому что вокруг киоски, а в киосках ПИИИВОООО! Это не выход - зажиматься.
Решение
В общем, эти моменты наложились одно на другое и я приняла решение бросить бухать.
Я решила, что мне нужно достичь того, чтоб пиво мне не хотелось на чисто физическом, биологическом уровне. Самым адекватным решениям, мне показалось, почистить свой организм, чтоб он перестал требовать пиво.
Сыроедение
И тогда я узнала про сыроедение. Для меня это было открытие!! Это был 2009-2010 год. Это сейчас, куда не плюнь, попадешь в просветленца или сыроеда. А тогда про это вообще мало кто знал.
И я начала читать все, что мне попадалось про продукты, на их воздействие на организм. И у меня получилось!
Голодание
Еще одновременно я голодала разными способами: лечебное голодание по Щенникову, на сухую (не ешь и не пьешь), намокрую (не ешь, но пьешь), каскадно.
Каскадно голодать, это так: день ешь/день не ешь. И можно так месяц. Или вот такой опыт был. 1/1 (неделю), 2/2 (неделю), 3/3 (неделю). А на 4/4 я уже не смогла нормально работать, так что снова начала есть как обычно.
На сыроедении я просидела примерно 9 месяц. Преимущественно, зимой. Теперь все деньги уходили на еду, но питалась я как царь! Фрукты, орехи, проростки! У меня осталась одна фотка того времени.
Красота
Какая я тогда была красивая! Мне там 26-27 лет. У меня точеные ножки, точеные ручки, красивое худое лицо, скулы! Огромные глаза на лице. Я тогда еще реснички начала наращивать. Даже черная водолазка на мне морщинится, так как не расправлялась на моем худом стройном теле полностью. Как я себе нравилась тогда!
Кайф от стройности
Знайте что, дорогие мои уважаемые похудательные леди?! Ни один торт, ни одна ватрушка не сравнится с ощущением собственной стройности! У меня был опыт был идеально-стройной, такой, какой должен быть красивый здоровый человек.
Замужество
Но. В таких историях всегда есть НО. Я познакомилась со своим будущим мужем. Муж оказался поваром. Сами понимаете, ни о каком сыроедении и вдовым питании дальше в моей жизни речи особо не шло. Потом рожала и кормила, там тоже не до похудения.
Итоги
Ну вот я здесь. На отметке: Мне 35 лет, у меня есть дети. Мой вес в районе 63 килограмм. Рост 161. Не курю, не пила 8 лет. В данный момент иногда, примерно раз в 2 недели пью немного пива. Но отношение с ним, с пивом, нормальное. Запои мне давно уже не светят. И спиться под забором тоже очень проблематично!
Воля
Вообще, воля человека - интересная штука. Если у тебя есть воля, ты можешь сделать все. Если иу тебя нет воли, ее можно нарастить. Просто выполняя мужские аскезы. Мужские аскезы - это зарядка, ранний подъем, обливания, ограничения в пище. Чем жесчет ты будешь сам к себе, тем большей сторицей тебе это вернется по итогу. Всем счастья, добра, много силы воли и стройных ляшек! Целую!
Лайк! Репост! Подписка. Пишу каждый день. Перейти в МЕНЮ канала.
