Паркур-подсказки,как учить и выполнять сальтовые элементы без ущерба здоровью.Классика исполнения сальто! Привет ребята! Могу поделится опытом Мастера спорта по спортивной гимнастике,тренера с большим стажем с уклоном на технику исполнения элементов.Вы, например,знаете,что обычное сальто назад с места можно сделать тремя техниками и по- разному (в зависимости от опоры,где делаем),сальто назад не получается с рондата ("колеса" на две ноги)?-Ошибка не в сальто,а в первом элементе.Не получается "склёпка"(подъём разгибом)? Подскажу,где причина,кстати,на высоком и низком турнике это делать надо по-разному! Пишите в комментариях нужна ли Вам такая тема???! А то может я теряю своё время?Если интересно-подпишись на этот канал. Мне есть чем поделится!
