Привет!
Пусть это будет как бы один большой комментарий ко всей той дичи, что я фотографирую и выкладываю в блог.
Вегетарианство
У меня не строгое лактовегетарианство. Лакто - означает молоко, молочные продукты.
Не яйца
Я уже перестала быть строгой, перестала быть фанатичной. Поэтому у меня странное сочетание. Например (я не ем мясо, птицу, рыбу - это понятно), я не ем яйца в чистом виде. Но с недавнего времени допускаю их в выпечке.
Не курица
Я не ем курицу. Однако, ем куриную лапшу "Роллтон". Вроде бы на них написано, что там сушеное мясо птицы, я надеюсь, что это обман и его совсем там нет.
Вкусное
Я стараюсь есть только все самое вкусное. На меня произвело впечатление одна очень хорошая книга о похудении "Гудбай, диета!" Ольги Голощаповой.
Пусть это будет самый калорийный торт, но маленький кусочек. Ровно столько, чтобы получить удовольствие.
Иногда это странные продукты: лапша быстрого приготовления, кофе с молоком, свекольный салат с чесноком.
Время
Я ем более-менее досыта только утром. Но и при этом не обжираюсь. Ближе к 16 я уже заканчиваю все приемы пищи. Иногда я понимаю, что нужно уже закончить еду в обед и все.
Вода
Потом до вечера ничего не ем, только пью чистую отстоянную воду.
Как я бы хотела питаться
Я хочу в пищу: орехи, проростки, больше овощей и фруктов. Пока в данный момент я не могу себе это позволить финансово. Но это не навсегда.
Лайк! Репост. Подписка! Статьи каждый день. Меню Блога здесь.
