Найти тему
ЗОЖ

Запасаемся кунжутным маслом

Создать карусель             Добавьте описание
Создать карусель Добавьте описание

Раздраженные, болезненные и обезвоженные пазухи довольно распространены в сухом климате. Если вы страдаете сухими пазухами, вы знаете, что симптомы наиболее выражены в сухой среде: на самолетах, в комнатах с кондиционером и в зимние месяцы.
Салинальный раствор для назального спрея традиционно применялся для лечения сухих пазух, но в качестве альтернативной формы лечения предлагается спрей кунжутного масла. Так что лучше?

Для сравнения эффективности солевого спрея с масляным аэрозолем кунжута при лечении сухих носовых проходов авторы недавнего исследования в Архиве отоларингологии - хирургии головы и шеи исследовали около 80 человек, которые страдали от состояния в среднем 13 года. Исследование проводилось зимой в Швеции при низкой внешней относительной влажности. Субъекты были разделены на две группы: одна группа использовала солевой спрей в течение двух недель, затем спрей для кунжутного масла в течение двух недель, в то время как другая группа использовала спреи в противоположном порядке. Пациенты оценивали свои симптомы (сухость, душность, корки) каждый вечер.

Кунжутное масло выиграло конкурс. Восемь из 10, использующих кунжутное масло, сообщили об улучшенных симптомах через две недели, тогда как только три из 10 с использованием солевого раствора сообщили об улучшении. Чистый спрей для кунжутного масла был значительно более эффективным, чем физиологический раствор для лечения сухости носа, и лучше снимал заложенность и корку. Хотя отрицательные побочные эффекты имели место в обеих группах, включая возможную инфекцию верхних дыхательных путей или носовое кровотечение, авторы пишут, что эти инфекции соответствовали инфекциям.

Если вы страдаете от сухих пазух, подумайте об использовании кунжутного масла в качестве лечения. Он предлагает естественный, без наркотиков вариант для устранения этого раздражающего состояния.