Я думаю каждый из нас иногда замечал, что во время выдоха через нос поток воздуха из правой и левой ноздри немного отличается по интенсивности.
И мало кто вообще задумывается, почему так происходит, списывая данное явление на небольшую заложенность носа. Кто повнимательнее наверняка подметил, что в течение дня бывает легче дышать то через правую ноздрю, то через левую.
В отличие от тех, кто начал это замечать и пытаться найти объяснение, вы уже будете знать ответ на этот вопрос. Так что если встретитесь с человеком, который задумается, почему пропускная способность ноздрей неравномерна, объясните, в чем дело.
Ну или дайте ссылку на этот пост =)
А теперь попробуйте зажать поочередно каждую из ноздрей и вы заметите, что только одна из них активно участвует в процессе дыхания. Теперь как только вы это осознали и ваш мир не изменить, давайте в этом разберемся.
Это называется носовым циклом и это норма.
Что же такое носовой цикл?
Наша слизистая носа порой нуждается в отдыхе и восстановлении после воздействия на нее ряда внешних и внутренних факторов. В дальнейшем это способствует лучшему изгнанию из полости носа недружелюбных микроорганизмов и аллергенов.
Суть цикла заключается в том, что в наших носовых раковинах поочередно происходят процессы сокращения и расслабления сосудов.
Когда приток крови в правой ноздре усиливается за счет расширения сосудов, ее слизистая увеличивается в размере и дыхание становится затруднено. В тоже время в левой ноздре сосуды сужаются, приток крови становится меньше и воздух спокойно проходит в носовую полость.
Такое чередование обычно происходит каждые 3-4 часа.
В некоторых источниках говорится о том, что такой цикл способствует лучшему восприятию запахов благодаря разным скоростям прохождения струи воздуха через нос.
Носовой цикл Кайзера абсолютно нормальное явление. В повседневной жизни человек скорее всего не обратит на это внимание (но только не теперь).
А еще мы постоянно видим свой нос.
Если вам понравился материал - ставьте лайк - это оценка моей работы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие интересные новости.
А свои вопросы и темы для следующих постов пишите в комментариях.
