Существует много способов, чтобы стать хорошим собеседником и слушателем. В этой статье мы разберем один из наиболее эффективных.👇
О технике
Это - дыхание. Просто сделайте глубокий вдох.
Прежде чем ответить в разговоре, сделайте глубокий вдох. Это не должен быть громкий, выделяющийся вдох, кричащий о том, что "вы пробуете новую технику и пытаетесь стать лучшим собеседником, чем раньше!" Обычный, простой вдох. Вот и все. Это вся техника, в простом дыхании.
Исследования
Психологи постоянно говорят о том, что умение быть хорошим слушателем очень помогает в общении. 👥
Исследования, проведенные в 2017 году, показали, что люди лучше понимали эмоциональное состояние других людей, когда просто слышали их голоса, а не когда видели, как они говорят.
Было еще одно исследование. Оно показало, что у людей, которые общались с целью понять собеседника, отношения складывались лучше, чем у тех, кто ставил перед собой цель сформулировать ответ.✅
Пробелы в диалоге могут помочь не только в разговоре с друзьями. Спросите любого журналиста о "фишках" в беседе, и он обязательно скажет вам о чем-то подобном, что включает в себя молчание, даже если это не всегда удобно. Это может показаться способом заставить собеседника говорить, ведь если он воспримет тишину на свой счет, то должен будет чем-то заполнить диалог.🎤
Еще один совет на эту тему с сайта CNN:
"Многим людям нужно время, чтобы разобраться в своих мыслях и сформулировать ответ. И ответственность за то, чтобы дать им это время, полностью лежит на вас. Вы не знаете, какие воспоминания или идеи проходят в голове у вашего собеседника, так что не торопитесь, иначе вы можете оборвать эту мысль. Дайте ему немного времени."
Так что в следующий раз, когда кто-то будет рассказывать вам о своих проблемах или просто беседовать с вами, помните о дыхании. И, как бонус, вы можете почувствовать себя расслабленнее.😌
Уважаемые читатели, пишите в комментариях, если у вас есть интересный вопрос, а также выразите свое мнение по этому материалу, давайте обсудим!👇
Если вам понравилась статья - поддержите, пожалуйста, канал пальцем вверх, это поможет его развитию!Мы стараемся для вас!👍
Подписывайтесь, и вы точно не пропустите ничего интересного!🔥