Мигрень

Мигрень – это кто такой? Давайте мне его сюда!

Эффективное лечение мигрени в домашних условиях при помощи самого обычного массажа, сборов и трав. Но разумеется начнем мы как всегда с небольшой предыстории. Прежде чем воевать с противником, надо узнать о нем, как можно больше.

Если знаешь врага и знаешь себя — твоя победа будет несомненна.
Суньцзы. Искусство войны

Мигрень прежде всего – патологическое состояние. Которое проявляется как сильное одностороннее болевое ощущение. В основном боль пульсирующая и обязательно интенсивная. Такой приступ боли может продолжаться от пары часов до нескольких суток к ряду. Именно по этой причине к мигрени нужно относиться со всей серьезностью. Но к лечению в домашних условиях всегда следует относиться с осторожностью. Ведь если вы будете придерживаться неправильной терапии – можете нанести себе вред таким образом или попросту усугубить ситуацию.

Какова причина появления мигрени и головных болей? С медицинской точки зрения ответ подобен:

В следствии кратковременного расширения капилляров головы. Кроме того, врачи считают данную патологию простым недугом, по причине периодического расширения и сужения артерий головного мозга. А это в свою очередь становится причиной отека тканей, но это не самое страшное. В некоторых ситуациях происходят изменения прямо в мозге.

А если простыми словами, то причинами являются:

• Стрессовые ситуации.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Вредная пища.
• Так же одной из распространенных причин головных болей служит самая обычная вирусная инфекция.
• Некоторые женщины испытывают сильные мигрени в первые дни менструального цикла.
• Боль может появится в следствии повышения давления либо это типичная аллергическая реакция в синусах головы. Что может говорить о закупорке сосуда и даже развивающейся опухоли.

Как лечить мигрени и головные боли в домашних условиях? – При помощи массажа головы.

Самый распространённый способ облегчить состояние при сильных мигренях – массаж головы. Для этого ваш больной должен сесть максимально комфортно, локти нужно будет поставить на стол, а голову склонить перед собой. Дальнейшие действия должны обязательно выполняться в четкой последовательности.

• Кожу головы поглаживаете и тщательно разминаете кончиками пальцев минут 5-7, не меньше. Ваши движения обязательно должны быть круговыми, двигаясь сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
• Сделайте несколько проборов в волосах. Поставьте кончики пальцев вдоль этих проборов, как только можно ближе к корням. Не торопясь совершайте поглаживания ото лба к затылку. На кожу надавливайте слегка, растягивая и немного смещая. Далее несколько круговых движений по часовой стрелке. Так вы должны пройтись по каждому пробору.
• Чтобы был больший приток крови к коже головы, желательно слегка потягивать небольшие пряди волос. Потягивать нужно слегка, чтобы не возникала сильная боль и вы не оторвали себе клок волос.
• После около 1-2 минут легко постукивайте подушечками пальцев по всей области головы, покрытой волосами.
• Прижмите к своим щекам ладошки рук и проведите руками по волосам о самого затылка легкими поглаживаниями. От затылка пусть ваши руки идут по шее и до самого подбородка. А затем уже вы сможете пройтись от подбородка ко лбу. Эти действия следует повторить 10 раз.
• После в течении 4-5 минут, массирующими движениями пройдитесь по кругу кожи затылка на границе роста волос.
• Откиньте голову назад, а плечи опустить вниз. Боковые части шеи массируйте очень нежными движениями без надавливаний – нужно массировать в течении 3-4 минут.
• Проведите руками по обеим сторонам вашей шеи в направлении от вашего затылка к плечам, опять же легкими касаниями без нажатий 2-3 раза.
• Теперь вам нужно одними лишь кончиками безымянного, среднего и указательного пальцев тщательно растирать виски причем минимум 4-5 раз.

Если вы будете последовательно и четко выполнять все упражнения то любая мигрень рассеется быстро и просто.

Теперь перейдем к сборам и травам, для лечения мигрени в домашних условиях

Лечить данную патологическую неприязнь возможно с помощью самых обыкновенных трав и сборов. Обычно наиболее эффективными средствами оказываются такие:

• Половина чайной ложки перечной мяты, заливается на одну чашку горячей воды. Емкость необходимо накрывать крышкой и ставить на средний огонь, на 20-25 минут. По мере заваривания необходимо регулярно помешивать. После этого необходимо охладить и разумеется профильтровать весь наш отвар. Употреблять этот отвар можно только разогретым по половинке одной чашки не более трех раз в сутки.
• На одну чайную ложку бузины, одна чашка кипятка. Так же помещаем весь состав на маленький огонь, но уже на 30 минут. После готовности отфильтровываем наш отвар. Лучше всего это средство пить вместе с медом по 50 мл 3 раза в день, обязательно за 30 минут до употребления пищи.
• Взять в одинаковой пропорции перечную мяту, розмарин, лаванду, первоцвет и валериану. Большую чайную ложку приготовленного сбора – заливаем одной чашкой кипятка и оставляем до тех пор, пока не остынет. Принимать во время приступов мигрени по 1 стакану 3 раза в сутки.
• На этот раз на отвар нам потребуется целых 2 чайные ложки коры калины, которые мы заливаем 2 чашками кипятка. Этот состав ставим на средний огонь на 30-35 минут. После отставляем еще на пол часа и сцеживаем полученный отвар. При возникновении головных болей и мигрени пьем по одной чайной ложке 3 раза в сутки. Этот отвар не только обладает успокаивающим действием, но и в результате приема так же снижается кровяное давление.
• На этот раз я расскажу о не совсем обычном отваре. Нам потребуется одна ложка листа вахты трехлистной, которую мы зальем одной чашкой кипятка и будем ждать, когда отвар будет готов. Этот процесс занимает от 2 до 2.5 часов. После отвар обязательно отфильтровываем и пьем по одной половине стакана 2 раза в сутки минимум за пол 30 минут до употребления пищи. Это средство весьма эффективно, так как оно является противоспастическим, анальгезирующим и противосудорожным эффектом.
• 2 г обязательно свежих корневищ копытня, заливаем чашкой прохладной, но при этом кипяченной воды. Оставляем данный состав на 3 часа и фильтруем его. При возникновении мигрени пейте по одной чайной лодке 2 раза в сутки.
• В равном соотношении берем боярышник, пастушью сумку, омелу белую, тысячелистник и горец птичий. Принимается в виде самого обычного настоя при возникновении мигрени. Наиболее эффективен сбор в случае повышенного кровяного давления.

Ванны для лечения мигрени в домашних условиях.

Облегчение приносят так же особенные лечебные ванны. Обычно я рекомендую использовать такие рецепты:

• Небольшая горсть горчичной муки разводите в воде. Очень важно, чтобы температура воды была примерно 45-50 градусов. В итоге должна получиться кашица. Полученный состав размешать жидкостью, температура которой будет примерно 38 градусов. Эти «горчичные ванны» отличное средство для ваших капилляров и сосудов. Действие такой ванны намного эффективнее приема обычной ванной. Однако не забывайте, что время процедуры должна быть не более 10 максимум 15 минут. Если вы решили сделать специальные ванночки для рук и\или ног, может потребоваться больше времени. По завершению приема «горчичной ванны» обязательно обмойтесь обычной водой.
• Так же ванна с маслом горчицы либо с ее семенами. В этом случае в ванну лучше всего кидать лист шалфея. Добавьте на 3 части горчицы 2 части листа шалфея. В итоге 3 столовые ложки полученного сбора необходимо залить половиной литра холодной воды и оставить на 30-35 минут. Полученный отвар обязательно профильтровать и использовать для принятия ванн и комперссов.
• Отличный способ для профилактики возникновения мигреней и головных болей – это ванны с добавлением морской соли. Такие ванны лучше всего принимать в течении 2-х недель, каждый день. Приобретать морскую соль, лучше всего приобретать самую обыкновенную. Без добавления всяких химикатов и красителей. Время процедуры составляет в среднем около 15-20 минут.
• Так же можно и даже стоит делать ванны с душицей, однако помните этот способ не подойдет аллергикам. В остальном же это отличный дополнительный способ лечения. Нам придется для этого сделать очень крутой отвар душицы, а для этого потребуется на 2 литра воды 10 столовых ложек подсушенной душицы. Всю полученную массу поставим на маленький огонь на 15 максимум 20 минут. После этого оставляем полученный отвар на 1 час и отфильтровываем его. Полученный отвар добавляем в ванну и лучше всего такую ванну принимать перед сном. Сама же процедура не должна у вас занимать более 10 минут.

Необычные рецепты лечения мигрени в домашних условиях

Экстренные способы лечения мигрени в домашних условиях. Это удивительно, но это работает при мигренях:

• Съесть щепотку соли, либо кусочек соленой рыбы.
• Кусочек бинта смочить соком свеклы либо лука и поместить его в ушной проход.
• Свежий куриный жир, прямо после забоя курицы положить к источнику боли.
• В половине стакана воды развести половину столовой ложки сахара. Принимать такое средство по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
• Рассасывать чайную ложку меда перед самым сном в течении двух недель.
• Носить медный браслет на руке с небольшими магнитиками.
• Прикладывайте цедру лимона белой стороной к височкам.
• Свежие листья липы вытягивают головные боли.
• В стакане кипящего молока, вбить и быстро размешать одно куриное яйцо. Пить такое средство необходимо в течении нескольких дней.
• Разрезать одну луковицу пополам и приложить полученные части к височкам. Лучше всего зафиксировать приложенные половинки бинтом или повязкой. Обычно болевой синдром с таким средством отступает крайне быстро. Так же вместо лука отлично подходит в этом способе листья капусты.
• При первых же симптомах мигреней или головных болей выпить 1\4 стакана свежевыжатого сока картошки.
• Одним из весьма эффективных способов будет обмывание живота. При малейшем приступе болей обмывайте живот обычной водой с добавлением небольшого количества соли. На литр воды 1 столовая ложка соли. Процедуру лучше всего повторять 4 раза за сутки. Кожу после этой процедуры вытирать не следует, пусть обсохнет все самостоятельно. На вторые сутки – боли уходят.