Автор: Дмитрий Московский
Невероятные возможности таит в себе человек. Мудрые тибетские монахи этот секрет раскрыли давно, поэтому у себя в горах в самый суровый минус чувствуют себя как мы в тёплый майский день. Принцип "согрей себя сам" пытается разведать группа смельчаков из Петербурга. Несколько учёных, медиков во главе с опытным документалистом побывали на родине тибетских мудрецов. И теперь находятся в шаге от Нобелевской премии!
Поджарыми и убедительно загорелыми предстали после очередной тибетской вылазки энтузиасты своего дела, дела самосогревающей йоги. Физиолог Ринад Минвалеев, режиссер-документалист Ирина Архипова, Михаил Чистяков, врач, он отвечал за доброе здравие и медицинскую чистоту высокогорного эксперимента а также несколько добровольцев. Всей группой смельчаков и непосед что называется на своей шкуре испытали практику "туммо", практику, призванную в суровый мороз нагреть организм до высоких температурных показателей. Что касается Ирины Архиповой, режиссёра и директора собственной студии документального кино «Фараон», то эта смелая женщина в китайско-тибетской вылазке экстремалов-любителей что называется двух зайцев убить вознамерилась. На себе испытала практику самосогревающей йоги, а заодно и фильм сняла. "Честно вам скажу, поначалу я не поверила в эту медитативную культуру, - признается Ирина Архипова. – Решила приобщиться с самосогреву дома, без выезда на местность, в Гималаи. При первой нашей встрече с Ринадом Минвалеевым предложила испытать медитативную практику древних тибетских мудрецов... у себя на даче. Думала, вдруг внутренний механизм не сработает, тогда сработают испытанные механизмы и напитки. Свершилось чудо! И об этом чуде - наш фильм...".
К великому сожалению петербургских первопроходцев в деле качественного самосогрева, среди тибетских монахов не осталось хранителей старых мудрых традиций этого самосогрева. Пришлось выдумывать все самим на ходу. Первый опыт медитативных практик, который провели на Эльбрусе, дал положительный результат. Испытав себя на Родине, физиологи, врачи и документалисты, а также примкнувшие к ним лётчики отправились на Тибет. Там, в тиши обжигающе холодных водопадов и на заснеженных перевалах, эти фантастические люди снова испытали чудо самосогревания. И опять удача! И вновь все здоровы, пылают жаром, веселы и счастливы.
"Практика самосогревающей йоги в основе своей элементарна, - убеждён один из основоположников возрождённых тибетских упражнений физиолог Ринад Минвалеев. - В его основе заложен нехитрый механизм, такой механизм обычно включается у человека, который на морозе рубит дрова. Какой бы на дворе не стоял "минус", внутренний жар буквально сталкивает верхнюю одежду. А ведь такой "жар" можно вырабатывать и без топора с дровами. Просто стоя на автобусной остановке – к примеру. Главное, нужно знать, как включить этот самосогревающий механизм. Ведь человек - теплокровное животное. Человек сам себя должен отапливать. А как...".
И в Тибет - по большому счёту, ехать "со своим самоваром", со своим опытом медитативных практик нет нужды. Просто на родине мудрых тибетских практик само по себе приходит желание стать лучше, жить иначе, каждой клеточкой своего ленивого тела ощутить волшебную возможность самосогрева. Когда сидишь в 30-градусный мороз в тонкой одежде и не боишься стать объектом для ОРЗ и прочих гадостей.
"Физиологические особенности человеческого организма изучены не до конца, - убеждена руководитель экспедиции на Тибет, сам себе директор и сам себе режиссёр Ирина Архипова. - Когда мы в учёных кругах Москвы предъявили наши скромные результаты, а в каждой экспедиции мы вели строгий научный учёт состояния организма каждого участника, учёные ахнули. Ведь это же Нобелевская премия - если мы сумеем раскрыть такой механизм самосогревания. Люди мы не амбициозные, но целеустремлённые. Поэтому свою Нобелевскую премию просто обязаны получить, обязаны докопаться до истины. Которая сокрыта в каждом из нас. Я на себе испытала эти древние, но недавно возрождённые практики. И поняла - суметь согреться на морозе, быстро мобилизуя свои внутренние резервы - пара пустяков...".
Осталось дело за малым - каждому из нас испытать не себе эти чудодейственные практики. Благо, смелые люди, настойчивые экспериментаторы, скоро вновь отправятся покорять холодные вершины Гималаев своими пламенными сердцами. Достучаться ли они своей очередной вылазкой до Нобелевского комитета...
Фото предоставлены Ириной Архиповой