Так много вещей влияют на здоровье вашей кожи как вызревание, усилие, ультрафиолетовые лучи от солнца, загрязнение воздуха и обезвоживание. Каждый из них каким-то образом влияет на гладкость вашей кожи и делает ее более восприимчивой к морщинам, возрастным пятнам, синякам, грубым или сухим пятнам и потере эластичности. Более старые женщины которые имели химические изменения должные к перименопаузе и менопаузе особенно уязвимы к общей потере гладкости кожи.
Хотя для взрослых может быть невозможно восстановить идеальную, мягкую кожу ребенка, мы все еще можем быть довольно близки.
1. Улучшите вашу кожу изнутри.
Добавьте больше ягод и пропустите сладкие угощения, чтобы помочь бороться с преждевременным старением, потерей коллагена, раком или другими проблемами со здоровьем. Ешьте рыбу два раза в неделю, чтобы получить много Омега-3 жирных кислот, которые необходимы для гладкой и сияющей кожи. И обязательно пейте много воды, чтобы вывести токсины из организма.
2. Сделать несколько изменений образа жизни для улучшения здоровья кожи.
Спите свой путь к красивой коже. Семь-восемь часов непрерывного сна каждую ночь, омолаживает тело и кожу. Регулярная физическая активность помогает уменьшить воспаление, регулирует уровень гормонов в коже и предотвращает повреждение свободными радикалами.
3. Пересмотрите процедуру очистки.
Удалить макияж с нежным моющим средством и следовать с тонером, чтобы удалить грязь, масло, макияж или моющее средство, которое было оставлено позади, а затем увлажнить. Очищайте кисти для макияжа один раз в неделю (в идеале), используя мыло без запаха, чтобы избежать заражения.
4. Не забудь про кожу на губах!
Если вы страдаете сухими, шелушащимися или потрескавшимися губами, аккуратно почистите губы теплой водой и зубной щеткой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Если вы хотите отшелушивать дальше, попробуйте нежный скраб для губ для более гладких губ, которые выглядят здоровее.
5. Позаботьтесь о ваших руках и ногах с витаминами и антиоксидантами.
Ваши руки и ноги проходят через много износа каждый день, поэтому важно, чтобы заботиться о них. Найдите противоокислительн злободневные сливк или лосьон содержит масло кокоса и витамины A, C и E для того чтобы помочь подать и защитить эти зоны вашей кожи, которые прональны к шершавости.
6. Попробуйте лазерную шлифовку кожи.
Эта процедура использует очень сконцентрированные лучи света для того чтобы улучшить тон, текстуру и возникновение кожи путем уменьшать тонкие линии и морщинки. Он также эффективен в обрабатывать коричневые пятна, красноту и обесцвечивание, ободряющ продукцию коллагена и извлекающ излишние волосы тела, угорь и хирургические шрамы. Дерматологи рекомендуют использовать крем или мазь, содержащие ланолин, в течение пяти дней после лечения или до тех пор, пока кожа не перестанет казаться сырой. Как только кожа начинает заживать, наступает время увлажнения. Доктор Хоровиц рекомендует использовать легкий увлажняющий крем. Через две недели можно использовать обычный увлажняющий крем с SPF 30 или выше.
7. Рассмотрим химический пилинг.
Процедуры химического пилинга помогают подтянуть, тонизировать и осветлить цвет лица, минимизируя появление пигментных пятен, пятен, тонких линий, морщин или рубцов легкой и умеренной степени. Во время обработки, решение приложено к коже и выйдено на период времени, типично 2 до 7 минуты. Ваша кожа будет испытывать шелушение в течение трех-пяти дней после лечения. Важно поддерживать кожу увлажненной после химического пилинга. После умывания мягким очищающим средством для лица без запаха доктор Горовиц говорит, что применение увлажняющего крема по крайней мере два раза в день может облегчить сухость и шелушение.
8. Подруги, в общем в заключение хочу рассказать вам мой способ поддержания кожи здоровой. Я пользюсь специальным антивозрастным стиком, который я откопала на просторах интернета пару месяцев назад. Эффект от стика появилась спустя 2-3 дня после использования, кожа на лице подтянулась, морщинок стало заметно меньше!
Лифтинг стик с коллагеном. Заказывала я его вот на этом сайте. Цена совсем не кусается, а оплатить можно на почте. Стик разглаживаеет морщины, восстанавливает обмен и выработку коллагена.
Спасибо за внимание!