Этот мой текст вошёл в прекрасную книгу "130 способов пройти испытание творчеством". Автор книги: Анна Баганаева & Co
Однажды бабушка преподала мне урок, весь смысл которого я оценила спустя 30 лет. Мне кажется, бабушка сама не подозревала о его ценности.
⠀
Все началось с лопаты! Мне было 9. И было лето. И мы с бабушкой уже полчаса вдвоем копали грядку. У меня горели руки, спина и душа. А с носа капали слезы. Я была готова сдаться. Но бабушка строго сказала - Соберись. Закончить надо, потом отдыхать. ⠀
⠀
Не помню, как мы закончили чертову грядку. С тех пор что-то сдвинулось у меня в голове, и я стала нечувствительной к усталости. Бабушка была закалена войной, утратами и тяжелым детством. А я была просто девочкой, которая любила бабушку.
⠀
Чтобы снова вспомнить, что нужно самой беречь свой огонь внутри, мне понадобилась куча времени. И только начав заниматься любимым делом, я стала понимать, что бережливость к себе - отныне один из приоритетов. Иначе творчество заканчивается. Из пустого колодца не почерпнешь воды. ⠀
Я до сих пор изгоняю образ лопаты: учусь вовремя переключаться. Если честно - это бывает труднее чем переносить саму усталость. Ведь чтобы наполняться от разных приятных занятий, должен быть развит вкус к этому. Механическое лежание в ванне со свечами не дает ничего.
⠀
Поэтому я не буду перечислять дела, которые вдохновляют и дают отдых. Я скажу, что помогает вдохновляться от них и развить вкус - контакт с собой. ⠀
Что лично мне помогает быть в контакте:
Йога,
Массаж,
Психотерапия,
Окружение.
И любимое дело.
⠀
Это родники на дне моего колодца.
🍃На коврике в зале я снова и снова чувствую и люблю себя. Невозможно не полюбить свое тело, когда видишь, какое оно живое и отзывчивое.
⠀
🍃 С психотерапевтом учусь понимать, как я создаю те или иные обстоятельства и что делать, чтобы создавать нужные.
⠀
🍃На массаже просто туплю и кайфую.
⠀
🍃С окружением дружу, работаю, общаюсь и тоже учусь.
⠀
А все вместе это позволяет однажды испытать восторг без всякого повода. От неба. Или от хорошего фильма. От книги, кота, ребенка, вкуса кофе и много от чего ещё. ⠀
⠀
На фото: я и моя целеустремленная бабушка, ещё совсем юная. Именно бабушка передала мне любовь к текстам. Она тоже писала.