Привет!
Сегодняшняя статья что-то плохо идет. Начала ее писать только в полпервого, хотя все остальные у меня были всегда написаны заранее. Потому что я примерно в 14-16 заканчивала есть, а публиковала только после 21.
В общем. Сегодня утром и вечером был кофе. Утром зафотать забыла напрочь. Вспомнила, когда уже кружка была пустая.
Вообще, ела сегодня, по моим ощущениям, много. Расслабилась.
Рассказываю. Дети ели утром, а я нет. Просто хотелось что-то эдакого, а то, что ели они, я не ем. В общем, когда мы пошли гулять я закинула в себя четвертинку молока и маленький кусочек хлеба. Как мы любим - кукурузный хлеб из Ленты. Рекомендую.
Потом на прогулке все ели мороженое. Ну и чет тоже решила поесть. Хотя погода сегодня - бррр: мелкий дождик и ветер. Но дети сказали: "Гуляяяяять!" Пришлось повиноваться.
Сегодня - первый раз за 2 недели у меня был ужин! Просто первый раз я поела часов наверное в 14, и все сдвинулось.
Пришла домой, натерла себе свеклы с чесноком! По цене вышло раз в 5 дешевле, чем покупать готовое. Вот только потом после такого салата у меня чесалась кожа и голова болела. Это чеснок так действует на организм.
+Вечерний кофе.
А еще были примерно четыре безешки.
Уже две недели на диете, а по ощущениям, изменений мало. (Весов-то нет!) Разве что ляжки чуток спали и плечи (Я имею ввиду руки, где рукав у футболки заканчивается, а не где ключицы. Для тех, кто не знает где плечи находятся.)
Надо срочно добавлять физические упражнения и урезать порции. Но у меня всегда так. Начинаю худеть я не на первой и не на второй неделе диете. Сначала вот такое плато. Классика - жанра.
Я не теряю веры в свою стройность. Надо вернуть свой 42 размер, свои 53 килограмма. Это достижимо!
Лайк. Подписка. Благодарю за это.