Найти в Дзене
Мария Громова

Блюда на скорую руку

Чесночный рис Ингредиенты : Рис -150 гр. (нешлифованный), куриное филе -300 гр. лук порей- 100 гр. морковь-1 шт. чеснок- 2 зубчика, яйцо- 1 шт. зелёный лук по вкусу)(перья), соевый соус-2 ст.ложки . Способ приготовления: Отварим рис до готовности.Нарезаем морковь мелкими кубиками. Лук порей режем кольцами. Филе куриное нарезаем кусочками. Разогреваем растительное масло на сковороде.Кладём на сковороду морковь и лук ,жарим несколько минут.Затем добавляем филе ,столовую ложку соевого соуса и растёртый чеснок.Жарим всё до готовности мяса,помешивая. Высыпаем на сковороду проваренный рис. Перемешиваем . Взбиваем в тарелке яйцо. Вливаем яйцо на сковороду к овощам с рисом. Тщательно всё перемешиваем .жарим ещё несколько минут . Чесночный рис готов! Приятного аппетита!!! СОХРАНИ РЕЦЕПТ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ!!!! И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НАМОЙ КАНАЛ!!!!

Чесночный рис

Ингредиенты : Рис -150 гр. (нешлифованный),

куриное филе -300 гр.

лук порей- 100 гр.

морковь-1 шт.

чеснок- 2 зубчика,

яйцо- 1 шт.

зелёный лук по вкусу)(перья),

соевый соус-2 ст.ложки .

Способ приготовления: Отварим рис до готовности.Нарезаем морковь мелкими кубиками. Лук порей режем кольцами. Филе куриное нарезаем кусочками.

-2

Разогреваем растительное масло на сковороде.Кладём на сковороду морковь и лук ,жарим несколько минут.Затем добавляем филе ,столовую ложку соевого соуса и растёртый чеснок.Жарим всё до готовности мяса,помешивая.

-3

Высыпаем на сковороду проваренный рис. Перемешиваем .

Взбиваем в тарелке яйцо.

Вливаем яйцо на сковороду к овощам с рисом. Тщательно всё перемешиваем .жарим ещё несколько минут .

-4
-5

-6
-7

Чесночный рис готов! Приятного аппетита!!! СОХРАНИ РЕЦЕПТ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ!!!! И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НАМОЙ КАНАЛ!!!!