ЗАКАЛИВАНИЕ - ГЛАВНЫЙ ВРАГ СОПЛЕЙ И КАШЛЯ!
- С первых секунд появления на свет младенец попадает в новую среду обитания. Чтобы быстрее приспособиться к новым условиям , организм младенца задействует все защитные механизмы. Не надо сразу же поливать ребенка в тепличные условия он должен сам адаптироваться в этом мире. Задача родителей - лишь помочь младенцу адаптироваться к внешней среде для этого нужно закалять кроху с первых дней жизни. Да да! С ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ! Природа наделила человека терморегуляцией. Важным свойством человеческого организма , позволяющим нам приспосабливаться к окружающему миру. Новорожденный способен сам адаптироваться к температурным изменениям окружающий среды. Задача взрослого не мешать крохе при необходимости самому подключить все защитные силы организма. Родители должны помогать ему. Для этого и нужно закаливание.
- ЗАКАЛИВАНИЕ укрепляет иммунитет
- Нормализует обмен веществ
- В Активизируется физическое и умственное развитие нервная система и общее здоровье ребенка , закаливание начинаем постепенно
- Маленький организм не способен адаптироваться мгновенно. Укрепляется организма , позволяющим нам приспосабливаться к окружающему миру. Новорожденный способен сам адаптироваться к температурным изменениям окружающий среды. Задача взрослого не мешать крохе при необходимости самому подключить все защитные силы организма. Родители должны помогать ему для этого и нужно закаливание. Начинаем постепенно маленький организм не способен адаптироваться мгновенно. Заметить плоды закаливания можно лишь спустя некоторое время помним , что закаливание проводят не зависимо от времени года и окружающей температуры. Чтобы достигнутые результаты не пропали со временем , укреплять здоровье ребенка нужно на постоянной основе.
Проводить закаливающие процедуры нужно в любое время года и без перерывов ! B остальном правил нет.
Я расскажу сначала про нас. Мои дети с рождения не носили носочки. Да да , только что родившийся ребенок с голыми ножками отныне отныне ВСЕГДА.
Холодные ноги были ? Были конечно , но как Вы помните это не показатель того , что ребенок замерз. C первого дня жизни у нас всегда были открыты окна везде ( в - 25 тоже ). Просто дети спят в пижамах и под пуховым одеялом. Дочь раскрывается часто , но мы все равно укрываем , ну иногда и холодненькая полежать может далее одежда дома - трусы , футболки , платья , бодики , не всегда сушим голову после бассейна, например. Шапку и домой! He греем компоты и творожки.
Компот , творог , молоко , сок , воду - все это пьем и кушаем сразу после того , как достали из холодильника мороженое у нас можно кушать круглый год и при кашле и соплях. И конечно гулять в любую погоду , но особенно это касается тех мам , у кого один ребенок. Закаливание - это в первую очередь тренировка защитных сил организма ! Именно умение адаптироваться помогает противостоять неблагоприятному воздействию окружающей среды. Так что скажите НЕТ носкам , теплому питью ( чай не считается ) И скажите ДА - 24 / 7 открытым окнам и холодной воде!
Зато Ваше дитё будет закален и будет меньше болеть