Как определить, какой человек вам на самом деле подходит и нужен?
Давно-давно одна моя старинная подруга-психолог давала такие советы. И это правда работает.
Возьмите любого вашего бывшего партнера и напишите, по каким пунктам он вам не подходил, что не нравилось. А под каждым пунктом - противоположное этому, что нужно вам на самом деле.
Выглядеть это может так: пункты, почему он мне не подходил или не подходит:
Неспособен поддерживать и вдохновлять, только критикует и старается уколоть. Стремится понизить самооценку партнера критикой. Капризный, своенравный, все делает по-своему, не считаясь с чувствами партнера. Любит упрекать, разное чувство юмора и т.п.
Мне нужен человек, который будет хвалить меня. Поддерживать по жизни морально и материально. Принимать такой, какая я есть, не стремиться переделать. Мне важно, чтобы человек бережно относился к моим чувствам и эмоциям.
У него перепады настроения
У меня тоже перепады настроения, мы бы прибили друг друга.
Затем уберите негативное и выпишите только то, что под пунктами, в таком формате:
Мой идеальный партнер бережно относится к моим чувствам и эмоциям, поддерживает морально и материально, хвалит меня, принимает такой, какая я есть и тому подобное.
В результате вы легко получите портрет идеального партнера, потому что от минусов идти проще, чем изначально думать, какой же может быть идеал.