Мы живем в век технологий и высокой продуктивности. Мы с каждым днем стремимся быть успешнее, стараемся найти 25-ый час в сутках и совсем забываем об отдыхе.
Не каждый знает, что отдых - это залог нашей продуктивности. Прежде чем сворачивать горы нужно уделить время себе.
Наверное все мы сталкивались с понятием "внутренний ребенок". Но как же жаль, что не каждый может взять и прислушаться к себе, к своему организму. Понять в чем он нуждается и своевременно дать все необходимое. Но в конце концов это осознание приходит, не всегда вовремя конечно, но приходит. И в этом момент нужно собраться и уделить время своему "внутреннему ребенку".
Баловать себя - это не вредно, а даже очень полезно. Это повышает вашу эффективность и дает желание действовать дальше. Прислушивайтесь к себе и своим желаниям как можно чаще.