После рождения ребенка тело женщины подвергается разным изменениям. Одним из наиболее распространенных и видимых изменений является появление растяжек в различных частях тела. Применение хорошего увлажняющего крема во время беременности может свести к минимуму появление растяжек после родов. Это эффективный способ защиты кожи, но не дающий 100% гарантии.
Да, они безболезненны, но при этом остаются довольно неприглядными. Но не беспокойтесь, дамы, есть естественный способ избавиться от них! Просто включите несколько продуктов в свой ежедневный рацион, и вы тоже сможете справиться с этими жесткими растяжками.
1. Апельсины
Этот сочный фрукт богат витамином С, который помогает поддерживать эластичность кожи и замедляет старение. Он также восстанавливает кожу, тем самым убирая растяжки. Плюс, есть апельсин, безусловно, может поднять ваше настроение! Этот волшебный вкус во рту станет воплощением восторга.
2. Молоко
Молоко является одним из распространенных средств, рекомендованных молодым мамам от растяжек. В нем есть кальций, белок и витамин Е, которые вместе усиливают производство коллагена, отвечающего за эластичность кожи.
3. Финики
Финики - хороший источник железа, который помогает в увеличении гемоглобина в крови, а также увеличивает приток крови к клеткам кожи. Употребление этих маленьких темных вкусняшек будет восстанавливать кожу, а также естественно уменьшать растяжки.
4. Батат
Богатые калием, магнием и железом, батат (сладкий картофель) - отличное средство для борьбы с растяжками. Он также богат бета-каротином, который превращается в витамин А в нашем организме - питательное вещество, которое отлично подходит для кожи.
5. Яйца
Яйца богаты белками и жирными кислотами. Все это помогает поддерживать влажность в клетках кожи, а также затягивать поры, сохраняя при этом гладкость кожи.
Сварите его, поджарьте или сделайте омлет - это будет роскошный завтрак!
6. Авокадо
Авокадо богато жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами. Это помогает при создании коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.
Вы можете съесть этот масляный плод, как есть, или можете добавить щепотку соли, чтобы улучшить его вкус. А немного лимонного сока на нем наверняка разбудит все ваши спящие вкусовые рецепторы.
7. Вода
Нет ничего лучше воды. Вероятно, самым простым домашним средством для здоровой кожи является вода. Этот простой, но эффективный способ увлажняет кожу и улучшает кровообращение.
Кроме того, она может помочь, если вы кормите ребенка грудью. Вода способствует равномерному увеличению притока молока в груди.
В то время как ваш увлажняющий крем позаботится о вашей коже снаружи, эти домашние средства исправят ее изнутри. Эти семь продуктов легко доступны для покупки. Они не только хороши для кожи, но и очень полезны для кормящей матери. Помните, что ваша кожа прошла через множество изменений, и на восстановление также потребуется время. Итак, дайте этим домашним средствам немного времени, и они позаботятся о ваших растяжках!