Этот рецепт из чистого куриного салата специально разработан, чтобы помочь вам выиграть борьбу с токсинами.
Если в последнее время вы чувствуете себя немного вяло, чем обычно, вы можете выиграть эту битву.
Что нужно сделать, чтобы ваше тело оставалось здоровым и сильным? Избегайте неестественных обработанных продуктов. Включение диеты с высоким содержанием пищи и низким содержанием обработанных ингредиентов поможет вам достичь этой цели.
Этот куриный салат с чистым питанием наполнен простыми и здоровыми ингредиентами, что делает его идеальным для тех, кто на диете или для тех, кто просто хочет больше сосредоточиться на питании.
Вот почему мы пропускаем майонез. Если вы пытаетесь сократить углеводы, подавайте этот вкусный, чистый салат из куриного салата на листе салата.
Порции: 4 | Калории: 291 | Всего жиров: 11 г | Насыщенный жир: 4 г | Холестерин: 60 мг | Натрий: 486 мг | Углеводы: 25 г | Диетическое волокно: 3 г | Сахара: 5 г | Белок: 25 г
Ингредиенты
• 2 приготовленные без кожи, без костей куриные грудки - нарезать кубиками
• 2 стебля сельдерея, нарезанные
• 1/4 красный лук, нарезанный
• 1/2 чашки красного винограда без косточек
• 1/2 стакана греческого йогурта, обезжиренный
• 1 чеснок (долька)
• 1 ч.л. свежезамороженного черного перца
• Морская соль по вкусу
• 2 лаваша, пополам
• 4 листьев салата
Инструкция приготовления
1. В большой миске смешайте все ингредиенты салата. Салат из курицы можно есть, как бутерброд с лавашом. Рецепт идет на 4 персоны.
Приятного вам аппетита.