У вас тоже собирается целый комок из выпавших волос в уголках дома, у плинтуса, за межкомнатными дверями? А вечер заканчивается масками для волос и пересмотром питания, ведь так недолго и до облысения?
А что вы делаете с волосами, которые остаются после мытья волос, а также на расческе?
Сматываете и выкидываете в ведро, смываете в унитаз, может сжигаете?
Год назад я начала эти волосы собирать. Я боюсь вам показывать, там на две головы хватит...
Это и смешно, конечно: - гыыы, но и не до смеха...
К своим волосам я отношусь очень бережно, я люблю их и хочу, как можно дольше носить эту красивую длину. Я тщательно слежу, сколько белка поступает в моей организм через еду, ибо белок - строительный материал для волос.
Я очень блюду ежемесячную потерю железа в красных днях календаря и, думала, что гречкой, фасолью, и своими Fe таблетками немного помогаю организму восстановить потери.
Мой мир не будет прежним ибо я впервые в этом году докопалась до сути моих некоторых проблем! Узнать свой гемоглобин и думать, что организму хватает железа- не верно!!! Я долго размышляла, почему, будучи беременной, показатели гемоглобина были в норме, а ребенок родился с анемией, сразу после рождения пришлось сделать переливание r-массы крови.
Я узнала анализ на свое депонированное железо - ферритин.
Мой мир перевернулся.
Мне стало понятно, почему при всех профилактических мерах и супер деликатном уходе, волосы сыпятся и секутся, чтобы я не делала.
У меня очень ЯВНАЯ
СКРЫТАЯ ЖЕЛЕЗО-ДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ.
❗️Дерматологические признаки дефицита железа:
- Волосы — истончение, сухость, усиленное выпадение, потеря пигментации.
- Ногтевые пластины — истончение, ломкость, поперечная исчерченность.
- Кожа — сухость, шелушение.
Итак, вооружившись новыми познаниями о самой себе, я взялась за дело. Я перечитала много статей, проконсультировалась с несколькими специалистами. В мою систему вошло множество новых пазлов. Мир заиграл новыми красками. Прошло 2 месяца, и с каждым днем я вижу лучшие изменения в себе!