В суматохе нашей современной жизни мы все куда-то спешим, питаемся как попало, из-за этого состояние органов пищеварения страдает. Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы со здоровьем могут возникать из-за зашлакованности кишечника. В нем могут скапливаться и не перевариваться продукты жизнедеятельности, нарушая его нормальную работу и влияя на самочувствие и работоспособность. Поэтому иногда необходимо проводить «генеральную уборку» кишечника – его очищение.
Очищение кишечника отрубями
Отруби - это клетчатка, которая в соединении с водой разбухает в несколько раз. Кишечником они не перевариваются и, собирая по стенкам грязь, мягко выводятся из организма. Обладая желчегонным эффектом, отруби дополнительно стимулируют пищеварение.
Способ применения: по 2 столовых ложки за 15-20 минут до еды 3 раза в день вместе с 1-2 стаканами воды.
Принимаем в течение месяца 1 раз в год.
Простые ежедневные средства
Ежедневно утром перед завтраком за 20 минут выпить стакан тепло горячей воды. Очищение кишечника будут мягким и безболезненным.