Слово «старость» вызывает у всех похожие ассоциации, и в первую очередь на ум приходят морщины и седина. Появление и того и другого – абсолютно естественный процесс, который человек не способен предотвратить. Но что делать, если седина начинает «украшать» прическу в молодом возрасте, не в 55 лет, а, скажем, в 25? Прежде всего нужно понять, что эта проблема решаема, и настроить все силы на предотвращение дальнейшего развития ранней седины.
Раннее возникновение седины может быть как наследственной, так и спровоцированной определенными факторами. В случае с наследственной сединой побороть ее будет немного сложнее, так как она подразумевает отсутствие необходимого количества пигмента в волосе, такое заболевание носит название лейкотрехия, и встречается оно довольно редко. Более широкое распространение имеет проблема седины, не обусловленной наследственным фактором, и именно с ней можно и нужно бороться как женщинам, так и мужчинам.
Причин раннего поседения волос, то есть утраты клетками вещества меланина, существует множество:
1. Сиптоматические:
- недостаток железа в крови;
- гипотиреоз;
- атеросклероз;
- гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
- длительное или частое рентгеновское облучение;
- опоясывающий лишай.
2. Лекарственные. Могут возникнуть после длительного приема агрессивных лекарственных препаратов, в том числе включенные в курс химиотерапии.
3. Механические повреждения. Постоянные окрашивания, выпрямления и другие манипуляции с волосами приводят к быстрой утрате меланина в клетках волос.
4. Причины, обусловленные ведением неправильного образа жизни: неполноценное или чрезмерно обильное питание, недостаток витаминов, малое количество белков в рационе, курение, прием алкоголя и частые стрессы.
Читайте также: Стрижки для женщин после 50 лет
Только после того, как причина раннего поседения волос будет определена, можно приступать к борьбе с проблемой. Обратиться за помощью можно не только к трихологу, но и эндокринологу, гастроэнтерологу или терапевту. Устранив причину раннего поседения, процесс должен прекратиться, но все же лучше не допускать развития проблемы и соблюдать следующие пункты:
- бережное обращение с волосами: защита от солнца, мороза, сведение к минимуму агрессивных манипуляций, таких как покраска, использование утюжка, плойки или фена;
- ведение здорового образа жизни, включающее в себя здоровое питание, достаточное потребление чистой воды и физические нагрузки;
- контроль за собственной нервной системой: исключение частых стрессов, волнений и бессонницы;
- надлежащий уход за волосами: использование качественного шампуня и кондиционера, применение увлажняющих и питательных масок, массажи и т. д.