– В дождливые, прохладные дни вспыхивают заболевания дыхательных путей, появляются те, кто чихает, кашляет, в т.ч., и болеющие гриппом. В прошлом году делала прививку против гриппа, сохраняет ли она свое действие и в этом году? И вообще, кому в первую очередь надо проходить вакцинацию против гриппа? Пожалуйста, опубликуйте мнение экспертов на этот счет.
Накия Нуриева.
На вопрос ответила Главный специалист-эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан в г.Набережные Челны, Актанышском, Тукаевском, Муслюмовском, Мензелинском районах Н. Агзамова:
Грипп – это воздушно-капельная инфекция, которая ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Риск заболеть есть у каждого.
Самый высокий риск распространения инфекции существует в детских коллективах, офисах, общественном транспорте, кинотеатрах, торговых центрах, объектах общественного питания, где большая скученность людей в замкнутом пространстве.
Самое эффективное средство защиты от гриппа – вакцинация, которая проводится 1 раз в год в осенне-зимний период.
Группы риска, кому в первую очередь необходима прививка.
Это лица, страдающие хроническими заболеваниями, беременные, лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями, дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка), школьники, медицинские работники, работники сферы обслуживания, работники транспорта, учителя, студенты учебных заведений, воинские контингенты, лица старше 60 лет.
Ежегодная прививка от гриппа должна стать обычной профилактической мерой. Это связано с высокой изменчивостью вируса гриппа и ежегодным изменением состава вакцин. Иммунитет сохраняется не более года, а затем титры антител начинают снижаться и уже к следующему эпидсезону человек оказывается не защищенным от гриппа.
В этом сезоне поступили вакцины против гриппа для взрослого и детского населения («Совигрипп» и «Ультрикс»). Вакцины отечественного производства и содержат штаммы вирусов, которые будут актуальны в эпидемический сезон 2018-2019 г.г.. в зависимости от того, какой его вид (А или В) ожидается.
Вакцинацию можно пройти бесплатно в поликлинике центральной районной больницы.
Знать не помешает
*При высокой температуре врачи не рекомендуют есть сладкое и молочные продукты. Во-первых, сладкое снижает иммунитет. Во- вторых, бактерии и вирусы очень любят сахар. Тот, кто уже мучается с кашлем, может делать горчичный компресс на ноги и грудь. Те, у кого нет аллергии, могут употреблять витамин С с цинком. Они продаются в аптеках как вместе, так и раздельно. Также в рационе должен присутствовать витамин D. Кроме того, можно пить морс из шиповника, клюквы, чай с апельсином и имбирем (без сахара), и по одной ложке лимонного и овощного сока. Вообще, обильное питье повышает иммунитет организма.
*Дома, в офисе, маску должен надевать только больной, остальным можно и не надевать. А на улице можно ходить без маски, так как там с воздухооборотом все в порядке. Маску необходимо менять каждые три часа.
*Во время насморка вместо носового платка лучше использовать бумажные салфетки.
*Необходимо постоянно проветривать комнату больного и проводить в ней влажную уборку. Это помогает очистить дыхательные пути.
*Сужающие сосуды препараты наподобие «Тизин» нельзя использовать более 5 дней.
*При заболеваниях горла очень хорошо помогает масло тмина. Одну столовую ложку масла необходимо подержать во рту, прежде чем проглотить.