Предлагаю Твоему вниманию Моё видение метода трансформации теневых состояния в даровые, который впервые увидел и описал Ричард Радд.
Другими словами, так называемый метод трансформации теней в дары - это превращение «плохого настроения в хорошее».
Метод состоит из четырех этапов:
1. наблюдение
2. принятие
3. обнаружение
4. явление
И так, чтобы начать трансформационный процесс самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов, необходимо:
1. НАБЛЮДАТЬ тень
Начать более внимательно относиться к ощущениям в теле, эмоциям и мыслям. То есть, первое, что должно прорасти в Тебе - это наблюдательность. Наблюдай за теми моментами, когда чувствуешь какой-то дискомфорт (сомнение, тревогу безпокойство, страх).
2. ПРИНИМАТЬ тень
Ищи момент озарения, который укажет Твоему сознанию на этот дискомфорт. Проще говоря, признайся Себе в том, что чувствуешь его, а не уносись его волной в неосознанное плавание и ни в коем случае не беги от него. Прими его как неотъемлемую часть Себя, а Себя, как неотъемлемую часть Вселенной.
3. ОБНАРУЖИТЬ дар
Ситуация, когда Ты в напряжении, похожа на засоренное русло, через которое вода не течёт, а растекается по берегам, создавая болото. Но после ПРИНЯТИЯ Ты невольно расслабляешься и начинаешь звучать по-новому. Начинаешь видеть больше. Видеть Свои великолепные дары Назови эти дары возможностями. Когда Ты расслаблен, через Тебя имеет возможность общаться Вселенная. Её токи свободно проходят через Тебя, словно вода через только что очищенное русло.
4. ЯВИТЬ дар
После обнаружения Своих возможностей Ты с энергией озарения, которая идет рука об руку с творческим порывом, начинаешь творить в этом мире, являя на свет новую реальность и заражаешь Своим позитивом Всё вокруг.
Успешных Тебе трансформаций и чудесных метаморфоз!
Люблю Тебя!
Istratius