Как проявляется дежа вю
Многие из нас испытывали странное и тревожное чувство, когда происходящее, в данный момент, событие, кажется уже знакомым до мельчайших деталей. Мы ощущаем, что время на мгновение остановилось, а мозг продолжает свою работу, рисуя нам образы, как в замедленном кино. Но, как бы мы не напрягали память, найти эти воспоминания или спрогнозировать, что произойдет дальше, не удается. И нас не покидает ощущение, что происходящее событие, уже было когда-то в прошлом.
Ощущения при проявлении дежа вю
Подобные ощущения можно сравнить с повторным просмотром знакомого фильма, который когда-то давно уже смотрели. Мы помним общий смысл фильма, но забыли некие события, происходящие в картине. И по мере просмотра, у нас появляются ощущения, что именно сейчас будет показан некий фрагмент картины, который мы уже видели, но никак не можем вспомнить, что именно будет происходить на экране.
Данное явление, описывается в медицинской литературе, как эффект дежа вю или ложные воспоминания. Если человек встречается с такими ощущениями впервые, то они могут серьезно напугать его, вызвать чувство тревоги и дискомфорт. В этот момент кажется, что вы сходите с ума, при этом судорожно пытаетесь вспомнить, когда данное событие происходило с вами, и что будет дальше.
Реальность происходящего при дежа вю
Как бы мы не напрягали память, нам не удастся вспомнить конкретное событие, которое было нами испытано при дежа вю. Поэтому, данные воспоминания и называют ложными. Дежа вю можно разделить на два вида: осознанное и подсознательное.
Осознанное дежа вю, это события, происходящие уже не первый раз: знакомая обстановка или место, череда действий и явлений, которые уже происходили с нами на самом деле. Разница лишь в итоге происходящего. Например, мы гуляем по музею в котором когда-то уже были: те же картины, та же обстановка, но другие люди и другие действия, которые вы совершаете, гуляя по залу музея. В этот момент и проявляется осознанное дежа вю - ощущение, что это уже было с вами, но чем всё закончится, вы не знаете. При этом, вы прекрасно помните, когда были в данном месте, и какие действия совершали ранее.
Подсознательное дежа вю, это события, которые кажутся нам знакомыми, но мы не можем вспомнить, когда мы были в данном месте и что при этом делали. Например, мы находимся в здании вокзала, и оно кажется нам знакомым, но мы никогда ранее в этом здании не были или не помним, когда именно были в данном месте. Мы как бы подсознательно помним данное место, но не можем связать эти воспоминания с конкретными событиями.
Из-за чего возникает дежа вю
За возникновение подобных ощущений, отвечает височная часть мозга, под названием - гиппокамп. Эта часть лимбической системы головного мозга, участвует в формировании быстрой (механической) памяти. То, что мы когда-то мельком видели или ощущали - консолидируется в нашей памяти. А гиппокамп определяет, нужны ли нам эти детали окружения или ощущения (длительная память), или не нужны (быстрая память).
В момент, когда в сосудистых сплетениях боковых желудочков возникает повышенное давление, гиппокамп генерирует учащенный тета-ритм, заставляя мозг работать с повышенной скоростью. В нашем подсознании всплывают объекты или события, которые мы когда-то мельком видели или ощущали. Например, мы могли видеть здание вокзала или музея во сне, а проснувшись - забыть о своих сновидениях. Но, в быстрой памяти это сновидение отложилось. И мозг выдает нам объекты или ощущения из быстрой памяти, накладывая на реальность происходящего.
Именно в этот момент, мы ощущаем дежа вю. Нам кажется, что происходящее уже знакомо и когда-то с нами случалось. Но, так как это всего лишь ощущения, то мы не можем привязать воспоминания к конкретным событиям. Подобный эффект длится всего несколько секунд, а затем, когда давление в сосудистых сплетениях приходит в норму, мы успокаиваемся.
Опасность подобных аномалий и диагноз
У полностью психически здорового человека, эффект дежа вю может не встречаться вовсе или встречаться крайне редко (один-два раза за несколько лет). Редкие дежа вю не должны вызывать тревоги или волнений, это вполне нормальное явление. Но, если у вас возникают подобные ощущения слишком часто или при этом вы чувствуете боли в височной части головы, то вам необходимо срочно обратиться к специалисту для консультации. Подобные проявления могут быть симптомами развития серьезных заболеваний: парамнезии или височной эпилепсии.
Статья подготовлена врачом психотерапевтом, Рогаченко А. С.
