Времени всегда не хватает: недели, чтобы дописать работу или денёчка, чтобы закончить проект. Даже час бы сгодился. ⏱
У меня была та же проблема. Я и сейчас не всё успеваю, но дела стали лучше, когда я нашёл в сутках целый лишний час. Вот как я это сделал. 👇
Я посчитал, сколько времени у меня отнимают соцсети. Я открывал их довольно часто: когда не мог заставить себя приступить к задаче, было нечего делать или хотелось отвлечься от работы. 😬
Я пользуюсь двумя соцсетями — ВКонтакте и Фейсбуком. И если прикинуть, что в каждую я заходил по 10 раз в день и проводил там по три минуты, то набирается тот самый час: 2 * 10 * 3 = 60 минут. А ведь многие используют больше двух соцсетей и проводят в них больше времени за раз. ⏳
Тогда я сократил время, которое трачу на соцсети. Сейчас я проверяю их только раз в день, утром. И то — не читаю ленту, а лишь смотрю уведомления и отвечаю на сообщения. Одного раза в день достаточно, чтобы ответить человеку. Поверьте, если у него срочный вопрос, он найдёт вас другим способом. 📩
Просто посчитайте, сколько часов в день съедают соцсети у вас. И поймите, что отказаться от чтения ленты — не наказание, а радость, потому что у вас появится больше времени, а жизнь станет проще и счастливее. 😎
Мой следующий шаг — открывать соцсети не каждый день. Для начала попробую перестать заходить в них по выходным. Потом — не каждый рабочий день. Далее — сократить использование соцсетей до одного дня в неделю. 🗓
О результатах расскажу здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить пост об этом, а также другие советы, как сделать жизнь проще и счастливее. И ставьте лайк, если эта запись понравилась, так её увидят больше читателей — людей, которым она может быть полезна. Спасибо. 👍