Для начала давайте рассмотрим мотивацию без внешней среды:
Для начала нужно научиться не зависеть от внешней мотивации: обстоятельств, людей и т.д. Люди ждут что все придет и из внешне. Вам необходимо разжечь для начала огонек в себе, который в дальнейшем перерастет в план. У вас появиться сильное желание действовать. Для того чтобы начать действовать вам необходимо понять что то чего вы хотите вам очень сильно надо!
Нравиться ли вам это, зачем вы это делаете, что будет если вы будете к этому идти? По итогу вы будете осознавать что это вам очень нужно или не нужно вовсе. Когда вы найдете смысл - это уже магический толчок вам изнутри. Этот толчок и будет тем самым огоньком или искрой которые будут разжигать огонь - желание действовать!
Второе - это мотивация из внешней среды:
Вы пришли в тренажерный зал где всего 1-2 человека занимаются. Вы нехотя, с небольшой ленью сделаете свои упражнения, даже не выйдя на пиковый режим пойдете домой.
Другая ситуация вы пришли в зал, а там человек 20-25 занимаются и все друг на друга смотрят! Вот это совсем другое. У вас в подсознании включиться сильнейшая мотивация поработать сегодня до конца, глядя на всех остальных! Включается соревновательный инстинкт, благодаря конкуренции.
Продолжение во второй части.
Думаю что вам понравилась статья, попрошу Вас поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новую информацию!