Я больше не обязана ее величеству зависимости бегать курить утром, выходить на холод в — 30, я не обязана курить после обеда или ужина, больше не должна курить в момент расстройства, либо обкуривать какой-то успех или замечательно написанную статью. Я этого делать больше никому не должна. Точка.
Так я сказала себе в самый первый день, когда решила бросить.
И, вы знаете, я не испытываю чувства тяги, меня не трясет и меня не терзает вопрос: «Ну может только одну? Или не стоит?» Этого просто нет. Потому что — я не чиню усилия над собой. Я просто приняла решение. Я его приняла. Сама.
Не в угоду кому-либо (муж/жена), не под давлением обстоятельств(например, не возможность курить на работе), это не данное обещание во всеуслышание (несмотря на то, что я изначально заявила об этом открыто во всех социальных сетях) — меня просто достала порука-обязанность курения. И, мне захотелось выпутаться из этих тисков самой.
До этого времени, я собиралась. Я все дорогу собиралась — я говорила себе скоро, скоро. Но, это никак не происходило. Пока не появилась осознанание того, как я этого не хочу. Появилась Чистота Намерения. Чистота Намерения — залог того, что вы оставите зависимость спокойно и легко.
Оригинал статьи и другие мои материалы в моем блоге: Сменить Пластинку и не курить. Подписывайтесь и на Дзен и в Блог.
Вера Филатова