Найти в Дзене
Лайфхакер

5 способов быстро избавиться от боли в сердце

Оглавление

Вызывать скорую нужно не всегда, но в некоторых случаях без неё не обойтись.

Как понять, что боль в сердце не опасна

В 80–90% случаев нам только кажется, что болит сердце. На самом же деле причины недомогания другие, гораздо менее опасные. Это могут быть:

1. Гастроэнтерологические проблемы.

2. Грудной остеохондроз.

3. Проблемы с лёгкими.

4. Костно-мышечные нарушения.

5. Межрёберная невралгия.

6. Неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.

Определить этот вариант можно по трём признакам.

Боль похожа на вспышку

Если в сердце кольнуло и боль быстро проходит, то, вероятно, это симптом перенапряжения, невралгии или физической травмы. Всё гораздо серьёзнее, когда боль продолжается хотя бы несколько минут и не угасает.

Вам легче, когда вы двигаетесь

Если боль в сердце настоящая, то она будет становиться сильнее даже от самых незначительных физических нагрузок.

Вам больно дышать

Одышка и ощущение нехватки воздуха возникают при настоящей сердечной боли. А если у вас появился кашель и больно вдыхать воздух, то проблема, вероятно, в дыхательной системе.

Как облегчить дискомфорт за грудиной

Примите нитроглицерин

Это поможет при стенокардии. Но лекарство не подействует, если причина не связана с сердцем — например, при желудочно-кишечных расстройствах или остеохондрозе.

Примите аспирин

Препарат устраняет боль и разжижает кровь, благодаря чему кровоток улучшается. Вам станет легче, если проблема действительно связана с сердечно-сосудистой системой. Но ни в коем случае не пейте аспирин, если у вас на него аллергия или есть проблемы со свёртываемостью крови.

Наложите холодный компресс

Можно завернуть пакет со льдом или замороженными овощами в тонкое полотенце и приложить его к груди на 10–20 минут. Делать так нужно несколько раз в день. Это поможет, если причиной боли является растяжение или перенапряжение мышц.

Выпейте тёплого чаю

Если боль в груди появилась после того, как вы поели, то должен помочь тёплый чай с гибискусом или другой напиток. Особенно если присутствуют вздутие живота, отрыжка или изжога.

Примите тёплый содовый раствор

Пол чайной ложки соды разведите в стакане тёплой воды. Если дискомфорт появился из-за изжоги и повышенной кислотности желудка, то такой раствор поможет.

Но учтите, что пищевая сода может навредить сердцу. Поэтому способ подойдёт только в том случае, если неприятные ощущения появились после еды и у вас нет диагностированных сердечных нарушений.

Когда нужно срочно вызывать скорую

При указанных ниже признаках самолечение строго противопоказано:

1. Боль очень сильная и не проходит 5–10 и более минут.

2. Вместе с болью появилась одышка, трудно дышать.

3. Боль отдаёт в левую руку и плечо.

4. Дискомфорт в сердце сопровождается головокружением, холодным потом, сильной слабостью.

5. Вам очень страшно, вы почти уверены, что это сердечный приступ.

Всё это может указывать на развитие инфаркта, заболевания аорты, тромбоэмболию лёгочной артерии, а также миокардит и перикардит. Каждое из этих состояний смертельно опасно.

Больше полезных материалов →