Джейк Джилленхол «К утрате силы»
Первые снимки Gyllenhaal, ekhm, Billy Hope, попали в интернет, как точный крючок в челюсти. Джейк, который сердито рычал, имел 5 месяцев, чтобы построить железное тело боксера и овладеть фехтованием с высокой степенью фехтования. По этой простой причине он тренировался с силой и боксом два раза в день.
Джейсон Момоа «Конан-варвар»
С самого начала перезагрузка великого «Конана» была чрезвычайно сложной задачей. Оставив тень семилетней легенды о мистерии Олимпии, миссия не только из-за ее размеров. Страхи оказались отчасти правильными, потому что новый «Конан» не понравился сюжету, но он все еще выглядел очень хорошо.Это было достаточно хорошо, что он устроил для Джейсона место в группе могущественных воинов нового поколения. Этот патч помог ему включить, среди прочих в роли Хала Дрого в «Играх престолов» и Аквамана в «Лиге справедливости». Момоа полагался на тренерскую мастерскую Эрика Лациста, которая помогала ему создавать жестокие мышцы во время интенсивных тренировок и тренировок, характеризующихся огромным объемом тренировки. Любимые комбинированные серии: приседания, OHP и жим лежа.
Генри Кавилл «Человек из стали»
Поклонники универсума DC обязательно укажут нам палец Кавилла из «Бэтмена против Супермена» (2016) или «Лиги справедливости» (2017). Возможно, его форма на самом деле немного лучше в этих фильмах. В MH, однако, мы большие поклонники тяжелой работы, и именно она впервые приходит на ум, глядя на нового Супермена. Силуэт Кларка Кента слишком хорош. Это заставляет нас улыбнуться под нос, читая о детях, которые дразнили маленького Генри Кавилла из-за его избыточного веса. Вот эффекты работы с Марком Твимом и Майклом Блевинсом в культовом тренажерном зале Jones в Солт-Лейк-Сити.Место, где тела были превращены в статуи «300», а слабость трансформируется в мышцы.