Всем привет Меня зовут Denis Терентьев. Я являюсь создателем движения, "Эффективное сыроедение", группы ВКонтакте, рассылки и так далее.
На данный момент, через несколько месяцев буквально, моему сыроедному пути исполняется 7 лет. У меня освободилась немножко времени свободного. И я решил сдать анализы в развернутой форме с максимум показателей.
Понятно что я не могу сдать их все, но основные которые покажут состояние здоровья обязательно. То есть, для чего я это делаю, потому что я издаю книги, пишу курсы по эффективному сыроедению, естественно.
Мне нужно самому проверить насколько эта информация эффективна и можно ли ей доверять. Может у меня не всё в порядке с этим делом к этому семилетнему сроку, тем более я давно не сдавал, вот решил. Получил результаты. Они оказались неожиданными, Но об этом чуть ниже. Я хочу вам в этом ролике дать совет, Если вы начинающий веган, "сыроедская волна" идёт сейчас, то ни в коем случае, не смотрите подряд все ролики.
Не верьте всему тому, что пишут о сыроедении. Если выбираете себе соответствующего учителя, то вы обязаны задать ему 3 вопроса.
Первый вопрос , Сколько лет вы на 100% сыроедении без срывов?
Если он на 100 процентном сыроедение 5 лет, но при этом он периодически допускает включения, иногда срывается. То можно понять что в эти периоды он дополняет те витамины и макроэлементы которых ему не хватает на чистом сыроедении. Таким образом он вам не подходит. Вам нужен стопроцентный сыроед без срывов...
Продолжение в данном видео.