рассказала Екатерина Никифорова — психолог, системный терапевт, ведущая тренингов для подростков и взрослых. Что обычно мешает понять, чем ты хочешь заниматься? Часто рутинные задачи и обязательства затягивают, и мы начинаем бегать по кругу. И в какой-то момент важно остановиться и задать себе вопросы: «А зачем я сейчас это делаю? Ведёт ли меня это к моей цели? А вообще есть ли у меня цель? Чего я хочу? Иногда мы продолжаем что-то делать по инерции, а цель давно уже перестала быть актуальной. Поэтому на смене мы уделим этой остановке время, зададим себе важные вопросы, скорректируем цели, исходя из своих желаний, спроектируем новый маршрут и спокойно продолжим путь. Как ребенку понять, что он нашел свое призвание? - Когда тебе нравится то, что ты делаешь, нравится сам процесс - Ты можешь этим заниматься долго и не уставать, а наоборот — эмоционально заряжаешься - Все мы устаем, но эта усталость приятная. Устал, значит, полностью отдался любимому делу - Появляется чувство удовлет
рассказала Екатерина Никифорова — психолог, системный терапевт, ведущая тренингов для подростков и взрослых.
Что обычно мешает понять, чем ты хочешь заниматься?
Часто рутинные задачи и обязательства затягивают, и мы начинаем бегать по кругу. И в какой-то момент важно остановиться и задать себе вопросы: «А зачем я сейчас это делаю? Ведёт ли меня это к моей цели? А вообще есть ли у меня цель? Чего я хочу? Иногда мы продолжаем что-то делать по инерции, а цель давно уже перестала быть актуальной. Поэтому на смене мы уделим этой остановке время, зададим себе важные вопросы, скорректируем цели, исходя из своих желаний, спроектируем новый маршрут и спокойно продолжим путь.
Как ребенку понять, что он нашел свое призвание?
- Когда тебе нравится то, что ты делаешь, нравится сам процесс
- Ты можешь этим заниматься долго и не уставать, а наоборот — эмоционально заряжаешься
- Все мы устаем, но эта усталость приятная. Устал, значит, полностью отдался любимому делу
- Появляется чувство удовлетворённости от проделанной работы, растет самооценка
Признаки, что это дело «не моё»
- Раздражение
- Тяжело подниматься по утрам, на работу не хочется
- Тяжелая сильная усталость в конце дня
- Опускаются руки
- Неудовлетворенность от деятельности
- Ощущение, что стоишь на месте, играешь не свою роль
Что обычно мешает понять, чем ты хочешь заниматься?
Часто рутинные задачи и обязательства затягивают, и мы начинаем бегать по кругу. И в какой-то момент важно остановиться и задать себе вопросы: «А зачем я сейчас это делаю? Ведёт ли меня это к моей цели? А вообще есть ли у меня цель? Чего я хочу? Иногда мы продолжаем что-то делать по инерции, а цель давно уже перестала быть актуальной. Поэтому на смене мы уделим этой остановке время, зададим себе важные вопросы, скорректируем цели, исходя из своих желаний, спроектируем новый маршрут и спокойно продолжим путь.
Как ребенку понять, что он нашел свое призвание?
- Когда тебе нравится то, что ты делаешь, нравится сам процесс
- Ты можешь этим заниматься долго и не уставать, а наоборот — эмоционально заряжаешься
- Все мы устаем, но эта усталость приятная. Устал, значит, полностью отдался любимому делу
- Появляется чувство удовлетворённости от проделанной работы, растет самооценка
Признаки, что это дело «не моё»
- Раздражение
- Тяжело подниматься по утрам, на работу не хочется
- Тяжелая сильная усталость в конце дня
- Опускаются руки
- Неудовлетворенность от деятельности
- Ощущение, что стоишь на месте, играешь не свою роль
Должна и может ли работа быть любимым делом у каждого человека? Или только артисты, музыканты и художники работа не надоедает рано или поздно?
Работа может приносить удовольствие абсолютно всем. Михай Чиксентмихайе, психолог и исследователь счастья, писал:
Для достижения удовлетворённости от работы важны несколько составляющих: баланс между своими навыками и сложностью задачи — не слишком простое и не слишком сложное, вам нравится данная деятельность, есть обратная связь по выполненной работе, есть четкая цель.
Все это возможно на абсолютно любой работе.
Работа нелюбима — нужно ли все бросать и искать себя даже будучи уже взрослым?
Да! Работа занимает большую часть жизни человека, и несомненно, если человек несчастлив на работе, это может отразиться на всех остальных сферах жизни. И тогда человек может чувствовать себя неудовлетворенным, несчастным, перестать видеть смысл в жизни и впасть в депрессию. Поэтому важно обращать внимание на сигналы дискомфорта, понимать, что не устраивает и менять ситуацию в лучшую сторону. Безвыходных ситуаций не существует.