Как победить свою лень и начать действовать?
Я расскажу как это сделать, самое главное дочитай до конца, я понимаю, что может быть лень, ну просто прочти, тогда ты узнаешь в чем заключается проблема.
Вы же понимаете, что вы занимаетесь абсолютной ерундой, что вы не строите свою жизнь, что вы ее мягко говоря сливаете, продолжаете накручивать бесконечные ленты социальных сетей вот это и есть лень, сила воли которой вы пытаетесь решить эту проблему, плохая идея. Если вы хотите решить эту проблему реально, и вы понимаете что вы в ней, что-то происходит, несмотря на усилия, все равно не получается. Давайте разберемся с этим.
Мы должны понять, что такое лень? Лень- это защитная функция организма против бессмысленности действий. Ваш организм не идиот если когда-то вы ему говорили давай поработаем и будет хорошо и вы работали, но в момент когда вы должны были себя как-то похвалить или отметить, вы этого не делали, вы сказали ему давай еще поработаем и он опять стал "ну окей" и опять хорошо не стало, иными словами когда он не видит прогресса, когда он не видит улучшений, он говорит слушай: "Я тебе уже не верю, поэтому знаешь, что я нажму кнопку выпил" и не даёт вам энергии.
Это означает как бы вы не пытались себя мотивировать, все это без толку пока то что вы делаете бессмысленно если вы поработали и например: оделись, так что вы чувствуете себя заряженный, взяли съездили отдохнуть, если вы потратили какие-то деньги и купили подарки своим близким, поработав достигнув чего-то, в этот момент своему зверю внутри вы говорите: "Ты молодец и я тебе благодарен, держи рывок" и тогда мозг говорит: "Супер, я теперь понял, что надо работать и тогда будет круто". Поэтому лень, часто возникает как раз тогда, когда этот рефлекс, когда этот стимул-реакция нарушается, когда вы себя не награждаете вы получаете чувство лени как расплату за такое отношение с собственным организмом.
Ваш разум должен увидеть, что у вас есть перспектива. Как это сделать?
Первое: сменить окружение, оказаться среди тех людей которые к чему-то стремятся, которые идут к своим успехам, у которых что-то получается. Безусловно вам будет неприятно в их среде, то что в этот момент вы почувствуете себя слабым.
Ну и самое главное, есть один прием который начисто, навсегда и очень быстро лишает вас лени. Этот прием называется "быстрая победа" это может быть небольшой успех, возможность за которую вы ухватились, первые заработанные деньги, то, что ваш разум посчитал как победу над собой с перспективой развитие в будущем, победа которая за собой имеет развитие. Больше не нужно себя дисциплинировать, мотивировать или заставлять, вас просто несет, поэтому вы должны победить.