Многим кажется, что риск замерзнуть - это не для них. Но, если Вы любитель туризма, если совершаете свои вылазки в лес круглый год, то знать о возможности получить обморожение, замерзнуть, получить отморожение очень высок. Совсем не обязательно быть в лесу при сильно минусовой температуре. Получить воспаление легких можно и при "плюсе", а после, несколько месяцев лечиться... да и то, перспектива выздоровления под вопросом, ещё и осложнения могут быть.
Если же на дворе глубокий минус, то тут уже включаются более серьезные проблемы. Так, запросто можно, что-либо отморозить, получить обморожение, степень которого варьируется.
При этом, опасность и в том, что в самом печальном случае, возникает сонное состояние, и если уснуть, то... только весной могут найти человека, а если произошло серьезное обморожение, то все может закончиться ампутацией.
Особенно плохо, если температура окружающей среды 0 градусов или ниже, а Вы промокли, промочили ноги и т.д, да ещё и ветер на улице. Все это являет собой серьезную угрозу.
Итак, что же делать, если Вы замерзаете, если Вам холодно?
Я пишу все очень поверхностно и грубо, так как есть масса нюансов, поэтому, материал этот лишь для общего ознакомления, а свои знания, естественно, нужно расширить и дополнительными материалами.
- устранить источник холода (так, если промокли, переодеться в сухую одежду, высушить одежду, укрыться от ветра и т.д.)
- просушиться
- согреться (развести костер)
- теплое питье (спиртное противопоказано)
- конечность или тело укутать теплыми сухими вещами
- если есть возможность, растереть (без фанатизма) замерзшую конечность водкой, спиртом, и сухую конечность укутать теплыми вещами; если образовались пузыри, растирать нельзя, так как есть риск, что они лопнут и откроются ворота для доступа инфекции
Нельзя растирать конечность или части тела снегом, нельзя сразу резко согревать, например, приближать конечность к костру. Так как чувствительность снижена, есть риск, что или расцарапаете снегом кожу, что плохо, или получите уже ожоги тканей от костра. Боль появится после, когда восстановится чувствительность.
Если же внешне замерзший участок выглядит неестественно, то медлить нельзя, нужно обратится в клинику, вызвать скорую помощь, чем быстрее, тем лучше.
Важно и то, что при первом чувстве дискомфорта (озноб, зуд кожи конечностей, ушей, жжение и т.д.), когда ощущаете, что замерзаете, что холодно, самое правильное уже на этом этапе принять меры, чтобы не доводить ситуацию до критической.
Удачи.