Оказывается, делать это нужно в шесть этапов
С детства мы знаем, когда нужно мыть руки, чтобы удалить с них грязь и уменьшить число бактерий на коже. Но далеко не все имеют представление о том, как это делать правильно. Оказывается, существует шесть этапов обычного мыться рук с помощью воды и мыла. И на всю процедуру уходит от 30 секунд до минуты.
Для начала намыльте руки и не смывайте мыло до окончания процедуры.
Первый этап. Возвратно-поступательными движениями потрите одну ладонь о другую. Пожалуй, именно таким мытьем рук ограничивается большинство людей.
Второй этап. Правую ладонь положите на тыльную сторону левой кисти, потрите, поменяйте руки.
Третий этап. Положите правую ладонь на тыльную сторону левой руки, переплетите пальцы и движениями вверх-вниз потрите межпальцевые промежутки левой кисти. Поменяйте руки.
Четвертый этап. Соедините пальцы в «замок» таким образом, чтобы сгиб между основной и средней фалангами пальцев «лег» к большому пальцу другой руки. В этом положении потрите ладонь тыльной стороной согнутых пальцев.
Пятый этап. Захватите правой рукой большой палец левой руки от основания до кончика, помойте его вращательными движениями. То же самое сделайте с левым запястьем. Поменяйте руки.
Шестой этап. Сложите пальцы правой руки в щепоть, а затем кончиками сложенных пальцев круговыми движениями потрите левую ладонь. Поменяйте руки.
Помните, что для достижения полного эффекта все движения нужно повторять не менее пяти раз.
Все, ваши руки чисты.
Читайте еще больше интересного:
>>> Как проверить уровень влажности в квартире с помощью стакана
>>> Должен ли пассажир поезда с нижней полки пускать соседа с верхней