Лето время отпусков, путешествий, беззаботного отдыха и развлечений. Но вместе с тем приходится проводить время в поездах, самолетах, при больших скоплениях людей. Однако, кроме этого отдых на природе связан с укусами насекомых, раздражением от контакта с различными веществами и стрессами.
Для того, чтобы иметь возможность нейтрализовать возможные проблемы со здоровьем,
полезно держать в дорожной сумке набор некоторых эфирных масел. С их помощью можно будет быстро снять симптомы аллергии, зуда, защититься от укусов насекомых и даже оказать первую помощь при обработке небольших ран.В такой набор экстренной помощи могут войти всего несколько эфирных масел.
Эфирные масла в вашу аптечку
Масло эвкалипта лимонного, действует как репеллент отпугивающий насекомых, активизирует
деятельность мозга и помогает решению многих других проблем.
Эфиры чайного дерева обладают антимикробным и антисептическим действием, помогают снять
раздражение, зуд и высыпания на коже, так же действуют как репеллент от насекомых.
Для расслабления и снятия напряжения, хорошо подходит масло ромашки Римской.
Розмарин обладает антисептическими свойствами, может быть полезен при очистке небольших
ран. Одновременно с этим масло способно улучшать настроение и стимулировать
умственную деятельность.
Масло лаванды используется для снятия зуда и сыпи на коже, помогает при стрессе
и нервном напряжении расслабиться и успокоиться. Из за такого действия, эфир
лаванды не рекомендуют использовать водителям за рулем.
Масла эфирные способны оказать быструю помощь при проблемах связанных с передвижением
на автомобиле, или другом транспорте. Во время поездок за рулем сонливость опаснейшее
состояние, которое сильно повышает риск дорожной аварии. Для снятия усталости и для того, чтобы взбодриться бывает достаточно остановиться, подышать свежим воздухом и вдохнуть соответствующие эфирные масла.
От усталости и нервов в дороге
Для снятия усталости и стимулирования нервной системы, подойдет масло розмарина.
Исследование показали, что этот продукт обладает способностью улучшения памяти
и содействует концентрации внимания. Давно известное масло мяты обладает многими полезными свойствами. Ко всему прочему это препарат способен освежить внимательность, взбодрить нервную систему
и способствует ясности мышления.
Большинство современных людей привычны к полетам на самолетах, но полностью избавиться
от страха способны далеко не все пассажиры. Эфирные масла могут и здесь оказать
действенную помощь. Набор некоторых масел поможет снять напряженность и нервозное состояние перед полетом.
Масло ладана оказывает стимулирующее действие на лимбу мозга, способствуя снятию стресса
и тревожного состояния. Сладковатый запах лаванды успокаивает, расслабляет нервы,
при этом не вызывает состояния сонливости.
Масло римской ромашки успокаивает нервы и освежает мировосприятие.
При исследованиях действия эфирных масел на человека, обнаружился особый эффект
применения смеси апельсинового и лавандового эфиров. Такой продукт использовался для снятия напряжения и страха у пациентов стоматологических кабинетов.
В момент стресса достаточно понюхать смесь этих эфирных масел и состояние тревожности
пройдет.
По данным исследований авиационных компаний, современные системы циркуляции и фильтрования
воздуха на борту самолета, не способствуют быстрому распространению инфекций и защищают
пассажиров от заражения в пути. Но во время полета люди могут находиться в непосредственном контакте с заболевшим.
Для активизации иммунной системы и уничтожения микробов при кашле и чихании соседей,
так же с успехом можно применять растительные препараты.
Среди растительных масел самыми мощными антибактериальными свойствами обладают производные
корицы, чайного дерева и чеснока. Действенную антисептическую помощь оказывают смеси составленные из двух и более масел.
Среди других особое место занимаем масло корицы. Во время полета на самолете, бывает
достаточно нанести каплю эфира под нос и вокруг ноздрей, чтобы полностью защитить
себя от проникновения микробов. Кроме снижения риска заболевания, эфирные масла одновременно способны снизить тревогу и просто доставлять удовольствие при вдыхании натуральных ароматов.
Надо обратить внимание, что масло корицы, как и некоторые другие активные средства,
могут вызывать раздражение на слишком чувствительной коже.
Поэтому лучше заранее попробовать действие продукта на предплечье в небольших количествах.
Для абсолютного большинства эфирных масел рекомендуется использование на коже
только в виде смеси с другими растительными маслами. Количество различных эфирных масел при смешивании может отличаться, но как минимум это состав в соотношении 1/1.
Среди растительных масел пригодных для смешивания с эфирными, выделяются миндальное, масло жожоба и в крайнем случае оливковое.
Хорошего вам отпуска!