Мы с детства знаем, что надо говорить "спасибо" за помощь и услуги, которые кто-то нам оказал. А часто ли мы себя благодарим?
Представьте, как просто обвинять себя, ругать и насмехаться. Я замечала за собой такие ситуации, и каждая понижала мою самооценку и желание действовать. Поглощала вселенская неуверенность. Все дальше и дальше уводя в негатив. В итоге приходилось искать поддержку из вне, восстанавливая утерянный баланс.
⠀
Я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как у меня получилось найти гармонию.
Благодарите себя. В первую очередь дарите именно себе благо. Удивительный мир обязательно заметит и учтет. Как с улыбкой перед зеркалом. Репетируем. Можно записывать фразы и предложения с благодарностями. Сначала крутится: Зачем? Что это даст? Но эта восхитительное фраза «благо дарю себя» несет смысл – даю «благо» себе.
Здесь не нужна признательность от других. С ежедневной практикой развивается чувство собственного достоинства и уверенности.
⠀
Я неприлично благодарна себе за то, что рискнула начать свой авторский блог. За то, что искренне стараюсь. Вкладываю время, силы и изучаю материал, прежде чем делиться им с вами. Не ленюсь. Хотя... иногда и ленюсь, но в итоге понимаю, что надо нести это ответственность за свои действия.
Благодарна себе за результат и старания. Непременно, за сомнения и чувство неудовлетворённости, которые помогают мне работать над ошибками и лететь к следующим вершинам.
Я каждый день благодарю себя за мечты и за те приятные мурашки, которые они вызывают!
⠀
И я искренне благодарю вас за прочтение до конца, столь длинного потока мысли.