Так получилось...
Так уж вышло, что один из самых страшных процессов для человека - познание чего-то нового. Меняя окружающую обстановку большая часть людей сталкивается со стрессом. Одни способны справиться с ним за весьма короткий промежуток времени, а другим потребуется целая вечность.
С чем связаны такие различия между представителями одного вида? Определенно влияет социальный фактор и существующий за спиной багаж накопленных знаний и опыта.
Об опыте и знание
Мой преподаватель часто приводил в пример ребенка, которому понадобилось обжечься лишь один раз, чтобы понять, что утюг не игрушка, а нечто представляющее в определенной ситуации опасность для него. После чего он стремился всячески избежать какого-либо взаимодействия с данным предметом быта.
Так и в жизни: индивид, попадая в ситуацию, которая приводит к неудаче, будет стараться в будущем оградить себя от ранее полученного опыта. Иногда, стремление увильнуть от риска переходит в стадию навязчивой идеи, тогда между человеком и всем приближённым к нему появляется пропасть.
Это конечно правильно, но нельзя позволять своим страхам овладевать разумом и руководить вашими действиями. Необходимо разграничивать действительно опасные вещи и то, что может привести к неудаче при определенных условиях. Прежде всего, потому что вы можете упустить множество возможностей, идя у поводу у боязни.
О критике
Хочешь избежать критики — ничего не делай, ничего не говори и будь никем.
(Элберт Грин Хаббард)
Критика - то, что лишает нас возможности действовать. Мы все слишком много думаем о том, что скажут другие. Это лишь тормозит наше развитие. Мы склонны соглашаться с критикующими, так как сами предвзято относиться к тому, чем занимаемся. Несомненно, критика является полезным звеном в процессе нашей деятельности, но далеко не вся критика...
Деструктивная критика - высказывание пренебрежительных или оскорбительных суждений о личности человека и/или грубое агрессивное осуждение, поношение или осмеяние его дел и поступков. Деструктивная критика разбивает ваши тезисы и аргументы, показывает ваши недостатки и слабости, обнаруживает ваши ошибки и недочеты.
Разрушительность такой критики - в том, что она затрудняет человеку возможность «сохранить лицо», отвлекает его силы на борьбу с возникшими отрицательными эмоциями, снижает у него веру в себя. Деструктивная критика почти всегда бесполезна и, как правило, вредна.
(https://www.psychologos.ru)
Что же делать?
1. Анализировать критику в свой адрес;
2. Учитывать мнение двух и более людей, а не лишь единственного человека. Так как критика лишь одного человека не всегда объективна;
3. Научиться принимать то, что объекты вашей деятельности понятны не всем. Вспомните тех знаменитых ученых/художников/музыкантов, которых убеждали в том, что они ничего не стоят;
4. Рассматривайте конструктивную критику в качестве урока: устраняйте свои ошибки и реальные недочёты.
А что я должен начать?
Начать жить, прежде всего! Пока ты в плену своих ограничений, то жизнь кажется сплошным мучением. Относись ко всему происходящему проще. Перестань стесняться себя и совершенных поступков. Жизнь удивительна, и нельзя проживать ее в вечных рамках. Твоя свобода заканчивается лишь там, где начинается свобода других. А разве ты затрагиваешь свободу других тем, что пишешь статьи или ведешь блог в Instagram например?
Не бойся!
Тебя окружают тысячи таких же людей, которые сомневаются в себе. Не ты первый, не ты последний. Начни знакомство первым, начни высказывать своё мнение, гордись тем, чем занимаешься. Не стоит скрывать своих интересов. Ты - отдельный мир. Все что относится к тебе - то, что входит в твой мир. Не бойся впустить в него других людей. Пусть они и причиняют временами боль, не стоит замыкаться и отделять себя от общества. Всё является приходящим и уходящим. И если человек не принимает твою самобытность, то не держи его, уверяю, он и не будет даже вспоминать о тебе. Возможно, это немного грустно, но фишка в том, что жизнь идёт, и идёшь ты. Совершенствуйся каждый день и иди к своей цели.
Ты уже начал?
Мотивашка:
рисуй; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ поспи;
пиши; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀люби;
читай; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ мечтай;
знакомься; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀путешествуй;
учи языки; ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ знакомься;
займись собой; ⠀ ⠀ ⠀займись спортом.