Некоторые сбои в работе психики похожи на безобидные перепады настроения, связанные с ПМС, стрессом или изменениями погоды. Тревожное расстройство являет собой именно такое нарушение психо-эмоционального состояния человека. Но это вовсе не означает, что течение данного недуга стоит пускать на самотёк.
Чем опасно тревожное расстройство?
Тревожиться в мере — вполне нормально для каждого живого человека. Иногда кратковременное эмоциональное напряжение приносит пользу: когда человек беспокоится о том, чему он уделяет много внимания - это побудит его работать ещё усерднее и выполнить задание на высочайшем уровне.
Но когда внутреннее перенапряжение выходит за разумные пределы - это лишает сил. Такой человек уже не может усердно работать, так как сама по себе жизнь кажется ему непосильным бременем. И это уже свидетельствует о формировании недуга — тяжёлого тревожного состояния, которое не пройдёт без помощи профессионального психотерапевта.
8 симптомов хронического тревожного состояния
Общими для всех видов тревожного состояния принято считать следующие физиологические и психические проявления:
1. Продолжительное эмоциональное перенапряжение и чувство повышенного беспокойства без весомых на то причин;
2. Резкие перепады настроения, низкий уровень работоспособности, быстрая утомляемость без видимых на то причин
3. Необъяснимое чувство страха, вплоть до появления панических атак;
4. Нарушения привычек питания и сна;
5. Повышенная раздражительность во время взаимодействия с окружающими людьми;
6. Нарушения внимания вплоть до явного замедления мыслительной деятельности;
7. Повышенная потливость, не связанная с погодными условиями или физической нагрузкой;
8. Соматические болевые ощущения в различных частях тела;
Заключение
Если у Вас отмечаются подобные симптомы не стоит отчаиваться и опускать руки. Тревожное расстройство поддаётся лечению, стоит лишь найти профессионального врача-психотерапевта, с которым удастся найти полное взаимопонимание. В зависимости от тяжести и запущенности недуга в процессе лечения могут применяться: консультационные беседы, психо-музыка, ЛФК, гипноз либо фармацевтические препараты. В любом случае, недуг нельзя оставлять без внимания специалиста. Ведь со временем, он будет всё больше сказываться на качестве жизни пациента и подтачивать его эмоциональные ресурсы без серьёзных на то причин.
Если вам понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал. Мы каждый день публикуем для вас много интересных и полезных статей. Оставайтесь с нами.