Все мы знакомы с людьми, с которыми вообще не хочется общаться или даже находиться рядом. Да что уж говорить – иногда такими людьми становятся даже родственники. Психологи говорят, что негативная эмоция подобна гриппу – проникает в цель, портит настроение и заражает негативом. Но в этой статье ты увидишь 5 способов или хитростей, которые помогут тебе оставаться спокойным.
1. Возвращай энергию
Суть этого приёма в том, чтобы перенаправить все те отрицательные эмоции отправителя.
Если вы просто согласитесь с оскорблениями человека, при этом никак ему не противоречив, он хорошенько войдёт в ступор. Ведь он ожидал всплеска «хороших» эмоций, оскорбляя вас, но он этого не получил. К тому же, он почувствует себя глупым со стороны других людей.
2. Будь зеркалом
При оскорблении или обвинении, повтори аргумент оппонента, но закончи мысль своим мнением. Собеседник не сможет тебе ничего ответить, т.к. его доводы схожи с твоими. Главное не просто повторить его аргумент, а ещё и наполнить его новым, неожиданным для человека смыслом.
3. Предложи что-либо
Если ты делаешь другому человеку что-то приятное, он на подсознательном уровне ищет причины отблагодарить тебя. Предложи сока, конфету или что-то другое из приятных вещей. Ещё первобытные люди союзничали, когда делились друг с другом едой.
4. Визуализируй
Визуализация поможет тебе во многом: от поднятия настроения до борьбы с недугами. В следующий раз, когда не очень хороший человек подойдёт к тебе и начнёт поливать оскорблениями – представь его в смешном костюме и в неловкой ситуации. После того, как он увидит твою ухмылку и спокойствие, он и в правду почувствует себя неловко.
5. Шути
Хорошая шутка уместна в любой сложной ситуации. Проявив чувство юмора перед соперником, ты остудишь его пыл и желание продолжать ссору.