Одна моя знакомая из Сочи, с которой я общался лет 8 назад, постоянно пыталась похудеть. Сколько ее помню, она все время сидела на каких-то сомнительных диетах. Еще любила выпить. Но знаете, это так себе система питания.
Однажды она решила пить только пиво, чтобы похудеть. Рассказываю, чем это закончилось. Кстати читайте также, что будет, если сидеть на винной диете.
Почему вообще не стоит употреблять пиво на голодный желудок? Все дело в пивных дрожжах. Во-первых, они медленно, но верно приводят к алкоголизму. К слову, именно по этой причине не рекомендуется злоупотреблять даже безалкогольным пивом.
Во-вторых, пустой желудок ускоряет время всасывания алкоголя, в результате чего вы пьянеете очень быстро. Если это и есть цель, то вы ее добьетесь. Но если ходить 24/7 пьяным, то можно и белочку словить.
В-третьих, употребление пива на голодный желудок увеличивается выработка инсулина в 4 раза. Вместе с этим ускоряется переработка сахара, что приводит к его резкому падению в крови. Вас ждут следующие симптомы: холодный пот, трудности с формулирование мыслей, учащенное сердцебиение. Стоит ли говорить, чем чревато в долгосрочной перспективе регулярное падение сахара в крови?
